之前有個用戶咨詢說，自己的孩子是全校出了名的“胖小子”，之所以備受關注是因為他的學習成績很好，可是有段時間孩子上課無精打采，還不時的頭疼，成績也下滑了。

後來帶去醫院檢查後才發現，孩子居然患上了高血壓，這讓她感到很不可思議：高血壓不是老年人才有的嗎？孩子怎麼可能患上？

其實，這幾年兒童高血壓的患病率一直在上升。根據《2010年中國高血壓防治指南》顯示，學齡前兒童高血壓患病率是2%-4%，學齡期兒童則上升到了4%-9%。

所以，兒童患高血壓不再是一件罕見的事情，父母更要了解和關注兒童高血壓的發生。

作為父母要如何判斷和評估呢？

一般來說，成年人的高血壓診斷會有一個臨界值作為參考，就是收縮壓/舒張壓為：149/90。可由于兒童處于發育的階段，所以數值會随着年齡的增加而有所不同。家長們可以參考下面這張簡易表來評估。

參考男女兒童每個階段的血壓合理表，然後給孩子測量血壓，如果收縮壓和舒張壓的平均值，均高于同性别、年齡和身高兒童血壓的95%時，就可以診斷為兒童高血壓了。

這裡需要注意的是，測量不能以一次數據為準，就目前比較受到公認的判斷标準，就是給孩子測量3次或以上血壓，再取平均值就可以了。

一般來說，患高血壓的兒童會出現頭痛、頭暈、胸悶、惡心、嘔吐、視野模糊等典型的症狀，嚴重的高危患者甚至會出現視網膜出血，心功能和腎功能衰竭等并發症，這種情況一般都是到了疾病後期了。

但疾病的初期，兒童的血壓升高時是很少有不适感的，這就導緻了家長很容易忽視。

所以，條件允許的情況下，最好是從孩子3歲開始，每年進行體檢，如果發現孩子有高血壓的症狀及血壓升高，家長一定要及時幹預以及向醫生反饋。

兒童會患高血壓，除了部分原因是疾病導緻的以外，更多是沒有任何明确病因的，一般會稱之為“原發性高血壓”。

簡單理解，就是遺傳因素或者不良生活習慣所導緻，總的歸為這5個方面的因素：

1.肥胖

相比于正常兒童，肥胖兒童普遍都是高血壓的高危人群。

據2014年的數據調查顯示，7-18歲學齡兒童的超重率和肥胖率已經達到了9.6%和5%，發生高血壓的風險是正常兒童的3.3倍和3.9倍，對兒童的身體健康造成了很大的影響。

這都是因為很多家長認為孩子能吃是福，加上又是長身體的時候，于是隻要孩子想要吃，大多數時候都會盡全力滿足，再加上孩子缺乏運動，就導緻了孩子體重的增加。

2.出生體重不足

還有就是早産的兒童，或者是出生時體重明顯偏低，這類寶寶長大後也容易患上高血壓。

3.不健康的飲食習慣

喜歡吃高鹽、高糖、高熱量的食物，不健康的飲食習慣，也是患高血壓的原因之一。

4.遺傳

一般來說，兒童人群患高血壓的，通常家裡的父母或者直系親屬存在高血壓家族史。

5.藥物

長期使用某些藥物也會引起高血壓，如布洛芬等。而短期服用有些藥物也會引起高血壓，如類固醇類藥物、兒荼酚胺類藥物。

以上5種就是絕大多數兒童患高血壓的常見原因，但如果是因為某種潛在的疾病引發的高血壓，例如腎髒病、心血管、内分泌等方面的其他疾病，則需要去醫院讓醫生尋找病因，再針對性治療。

如果孩子确定患上高血壓，基本就是要按時按量的服用降壓藥。在日常生活中，一定要讓孩子保持少鹽低鈉、低糖低熱量的飲食習慣，同時要保持适量的運動，确保養成規律的作息和保持充分的睡眠；盡量注意勞逸結合，避免長期不良情緒的刺激。

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