猕猴桃是非常好吃的水果，味道酸酸甜甜，果肉細膩多汁，營養價值也很高哦!那麼猕猴桃和什麼一起榨汁好喝?猕猴桃汁最佳搭配。

猕猴桃和什麼一起榨汁好喝

1、猕猴桃菠蘿汁

原料：猕猴桃2個，菠蘿1/4個，開水200毫升。

做法：菠蘿去皮，切片，在鹽水中浸泡5分鐘。猕猴桃去皮，切片。将菠蘿片和猕猴桃片加開水打成果汁即可。

2、猕猴桃菠蘿蘋果蜜汁

原料：猕猴桃2個，菠蘿半個，蘋果1個，蜂蜜少許，開水250毫升。

做法：将三種水果去皮，切片(菠蘿浸鹽水五分鐘)，加水打成果汁。加入适量蜂蜜即可。

3、兩個猕猴桃、4隻橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，補充體能而且美容。

4、奇異果蘆筍汁

功能：瘦身保健蘆筍含有天門冬胺酸、Rutin有助于新陳代謝跟小黃瓜、奇異果搭配有抗癌養生的效果。這杯蔬果汁适合腎髒病或高血壓者與體重管理者，都有清血、利尿作用。

材料：奇異果1-2顆，蘆筍3-5根，小黃瓜1條，冰水120㏄，冰塊6-8顆，蜂蜜适量

做法：蘆筍洗淨，将莖的底部切掉約0.3公分;小黃瓜洗淨，切除頭尾蒂頭;奇異果以湯匙取出果肉，再全部切成細丁。将所有蔬果放入果汁機中，加入冰水。使用瞬間打2下(将冰塊打碎)，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。

猕猴桃中含有豐富的維生素C和膳食纖維，有很多人喜歡将其他水果與猕猴桃一起榨汁吃，但不是每種水果都可以跟猕猴桃混搭的，下面一起看看。

喝猕猴桃汁要注意什麼

1、猕猴桃性寒，脾胃虛寒者應慎食。

2、猕猴桃不能跟牛奶及各種乳制品搭配食用。究其原因是猕猴桃中的維生素C，會與奶制品中的蛋白質凝結成塊，影響消化吸收，從而使人腹脹，腹痛，腹瀉，所以如果你不想拉肚子的話，就不要在猕猴桃果汁中加入牛奶哦!還需要注意，在飲用牛奶及乳制品前後的半小時至一小時内，都建議不要吃猕猴桃，過了這個時間段才可以吃。

3、猕猴桃和螃蟹、黃瓜、胡蘿蔔及動物内髒等不能一起吃，因為猕猴桃含有的某些營養成分與它們搭配食用時會産生不适。

4、猕猴桃與螃蟹同吃會引起人體中毒。因為螃蟹中含有五價砷的化合物，和含有豐富維生素C的猕猴桃一起食用，轉化為三價砷，即含劇毒的砒霜。

5、胡蘿蔔中與黃瓜中含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質，與猕猴桃同吃時，猕猴桃豐富的維生素C會被消磨掉。

6、動物内含有銅、鐵等離子，它會使猕猴桃中的維生素C氧化，另猕猴桃的營養價值大打折扣。

喝猕猴桃汁有什麼好處

1、猕猴桃中含有豐富的營養成分，尤其是維生素C和葉酸含量，是所有水果之最，營養十分的全面，是男女老幼皆宜的健康水果。

2、猕猴桃中含有多種氨基酸，像麸氨酸及精氨酸這兩種氨基酸可作為腦部神經傳導物質、可促進生長激素分泌。

3、猕猴桃中含有的果膠可降低膽固醇濃度，預防心血管疾病，猕猴桃還具有防治動脈硬化、增強體質、防治癌症的作用，是調理身體機能、延緩衰老的首選。

4、猕猴桃還是美容減肥的首選。它含有特别多的果酸，能有效消除或淡化黑斑，并改善幹性或油性肌膚組織，它含有的膳食纖維具有促進消化、防治便秘的作用，促進排便，同時它又是一種低熱量的水果，多吃也不會發胖哦!

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