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洋甘菊花茶可以天天喝嗎

生活更新时间:2025-03-01 13:54:13

相信很多女性對于洋甘菊都有所了解，因為很多護膚品牌都會有洋甘菊系列産品。皮膚敏感的女性，經常會被皮膚專家推薦使用含有洋甘菊成分的護膚産品，這是因為洋甘菊是敏感肌膚的克星，對皮膚有舒緩、鎮靜的功效。

洋甘菊花茶可以天天喝嗎（每天喝杯洋甘菊茶）1

洋甘菊除了對皮膚有好處之外，還能夠止痛、殺菌、消炎。它富含環醚類、黃酮類及總揮發油等可以抑制真菌生長的物質，尤其是所含的黃酮類活性成分，有抗氧化、抗血管增生、消炎、以及抗病毒的功效。

洋甘菊花茶可以天天喝嗎（每天喝杯洋甘菊茶）2

除此之外，洋甘菊還對于神經性疼痛有着很好的止痛效果。不管是神經引起的牙疼、頭痛還是背痛，都可以用洋甘菊來舒緩。另外，洋甘菊中的沒藥醇成分，還可以促進傷口愈合。

洋甘菊花茶可以天天喝嗎（每天喝杯洋甘菊茶）3

最常見的食用洋甘菊的方法是将其泡茶飲用。大家可以用開水将洋甘菊沖泡之後，放至溫熱的時候飲用。如果覺得洋甘菊茶的氣味比較濃，可以适當地加一些蜂蜜調味。不過，在飲用洋甘菊茶的時候，我們需要注意，洋甘菊茶屬于涼性茶，并且有通經的功效，所以不建議孕婦喝。另外，放涼的洋甘菊茶也不建議飲用，可能會對脾胃造成損傷。

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