今年53歲的西田尚美，是一名日本模特。她于1997年首次出演電影。近期作品有電視劇《各位哥們快來》等。50歲後，她對生活有了全新的體悟，更期待過上簡單的生活。分享時尚态度，她說，“如果我買一件新衣服，就會送人一件舊衣服。”

現在她年紀大了，她想要的目标是過上舒适的生活，留下她所需要的。

為了舒舒服服地迎接新的一年，她在年底的時候一點一點地放下不需要的東西。盡量避免囤積物品，每天都以簡單的生活為目标。

她計劃每年初檢查衣櫥，進行斷舍離

尚美也喜歡時尚，但她很在意衣櫥的循環，比如她買了一件新衣服，扔掉一件舊衣服。

“如果你不這樣做，你隻會不斷積累。你可以毫不猶豫地扔掉髒的或磨損的東西，但很難放下仍然可以穿的東西。我有很多白襯衫，但是如果仔細看，有的是掉色了，那麼漂白後再穿。有的則不再适合穿着了，需要處理掉。”

大膽穿！靓麗的顔色什麼年紀都能穿！

有些人會覺得上了年紀之後穿大紅色給人感覺很土氣，但是尚美非常喜歡穿大紅色，從年輕的時候到現在五十多歲，她依舊迷戀大紅色，帶給人朝氣蓬勃的美和充滿力量感的生命狀态。

大紅色的褲子如果覺得出挑的話，可以參考西田尚美的穿搭，通過搭配淺色系的上衣，讓整體的着裝在呈現主次鮮明的穿搭層次感，同時能有一抹亮色的點綴。

另外如果要穿大紅色就不要扭扭捏捏，西田尚美曾經在活動現場直接穿過紅色的上衣，并佩戴誇張的紅色花朵耳環，但是她并沒有給人很俗氣的感覺，反而通過天然去雕飾的素顔，增加了整體造型的明豔動人的感覺。

服裝穿搭，不分年齡和款式

作為一個50多歲的女演員，西田尚美從來不在意要挑戰自己的時尚審美極限。她非常偏愛穿着設計感強的服飾，立體的剪裁和層次感的疊穿，可以讓她的穿搭呈現出更鮮明的個性。

尚美的這套服飾，還運用了黑白撞色，讓她在這個年齡段，依舊展現出青春洋溢的美感。

疊穿也可以通過不同材質和上下裝來呈現。柔軟的淺色針織衫，和水洗白色的修身牛仔褲，一柔、一剛的組合，讓穿搭呈現出更鮮明的穿搭美感。

另外，本身立體的設計剪裁，也對年齡感有很好地修飾。

在西田上面穿搭中經常可以看到一些剪裁特别的衣服，比如說下面這條深藍色的連衣裙，做的是層疊的立體剪裁裝飾，穿在身上不會有任何的拘束感，還會有一個很明顯的減齡效果。

同樣是藏青色的衣服，尚美還通過同色不同深淺穿着過襯衫，搭配背心的設計，整體的穿搭呈現出了腰是腰、肩是肩的效果，整個人看起來曲線感很強。

● 英語、普拉提……還有很多想做的事情

在私生活中，西田也是一個初中女兒的媽媽。孩子們離開他們的手還有一段時間，但随着他們長大，他們有更多的機會去做别的事情。

“我可以把家務交給丈夫和女兒，我可以放心地出去做自己想做的事情，學習英語等”，曾經她學習過一段時間英語，但她覺得就此打住有點浪費……她的大腦已經習慣了英語，一點一點地能聽能說了。挑戰在于如何管理時間，但想想也很有趣。

除了語言學習，西田先生最近的主題是如何養成活動身體的習慣。比如，練習普拉提，或者簡單做一些有氧運動等。

在夏季舞台上，演員們一邊看 DVD 一邊為流行的“核心節奏”做運動。她想恢複她已經休息了一段時間的普拉提運動，這樣她就不會失去她的力量。

即使再忙，如果能抽出時間讓自己融入生活，每天的生活也會很充實。

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