據說60%的亞洲女性

有毛孔粗大的困擾

這問題還真挺棘手

上妝卡粉

卸妝密恐

磨皮不開十級無法拍照

審美距離必須保持一米以上…

說多了都是眼淚

今天咱們好好聊聊毛孔粗大的問題

勤懇護膚為啥毛孔還是越來越粗

關于毛孔變大的原因，目前發現的誘因包括皮膚出油、激素、年齡、基因/遺傳、彈性纖維/膠原蛋白等結構的異常、痤瘡/玫瑰痤瘡等皮膚疾病造成的影響等。

造成毛孔粗大最重要的三大誘因

油脂分泌旺盛

油性皮膚相對幹性皮膚/混合偏幹性皮膚，更容易出現毛孔粗大，而且粗大的毛孔普遍集中在鼻子和面部内側，這是因為油性皮膚會分泌更多油脂，而臉上的這兩個部位，出油格外多。

油脂分泌的多了，需要從皮膚排出的也就多了，為了順利排出，毛孔這個通道就會被迫變寬，所以毛孔就變大了。

長痘、長閉口之後，很多人都會用手去擠，更加促進了皮膚膠原蛋白的流失，久而久之皮膚就出現了疤痕（凹陷的小坑），而這些疤痕也就是我們肉眼可見的“毛孔”。

紫外線

紫外線，光老化的頭号殺手。

紫外線所産生的自由基會破壞皮膚膠原蛋白，加劇衰老，皮膚松弛，那也會出現凹陷的小坑。

陽光中的紫外線能夠導緻膠原蛋白和彈性纖維的流失，所以防曬做不好，會讓毛孔顯得格外粗大。

皮膚彈性松弛

随着年齡增長，皮膚老化在所難免，膠原蛋白和彈性纖維都開始流失，毛孔附近的皮膚支撐結構變弱，毛孔則會看起來更加明顯。

冷熱水交替洗臉會收縮毛孔？

網上有人說

冷熱水交替洗臉可以收縮毛孔

這到底是不是真的呢？

冷熱水交替洗臉可以收縮毛孔這個說法，目前沒找到科學依據，因此不建議大家這樣去做。從溫度上來說，想要收縮毛孔，也就是讓毛孔周邊的膠原收縮，至少要達到65℃～85℃以上，不是平常洗臉的溫度能達到的，毛孔主要依靠膠原支撐，如果不能達到這個溫度，對于膠原沒有什麼作用，所以起不到收縮毛孔的效果。

此外，洗臉次數不宜太多，也不能每次洗的持續時間太久。比如先用熱水洗，再用香皂洗，又用涼水洗，最後再用熱水洗，這樣就是過度清洗。皮膚角質層裡面含水量過多的話，搓的時候很容易搓掉，而角質層是皮膚屏障的主要成分，如果每次都把它洗掉，皮膚缺少了屏障保護，就會慢慢出現敏感的症狀。

年齡不同，毛孔粗大的原因也不同

不同的年齡段

毛孔粗大的原因不同

處理方法也不同

20歲

20多歲時的毛孔粗大，主要是因為油脂分泌過于旺盛阻塞毛孔，導緻皮膚新陳代謝不順利，油脂無法及時脫落，撐大了毛孔。

☆如何應對

主要以控油和徹底清潔皮膚為主。特别是化妝後，一定要徹底卸妝。

30歲

到了30歲，皮膚開始老化和松弛，皮膚彈性降低，毛孔粗大也就随之出現了。

☆如何應對

這個時候護膚的關鍵在于保持和恢複肌膚彈性。

1.加強補水，防止皮膚幹燥，毛孔粗大的現象才能改善。

2. 定期去角質，加強皮膚清潔。

3.提升保濕度與角質層抵抗力，增加皮膚彈性。

40歲

初期的老化開始令毛孔出現擴張，加上壓力或者内分泌的因素，毛孔問題更容易出現。

☆如何應對

控制肌膚衰老速度非常重要。

1.平衡油脂分泌，護膚品盡量使用高營養滋潤度成分。

2.采用正确的護理方法，養成良好的生活習慣，作息規律睡好覺，控制毛孔不繼續變大不是難題。

幾招教你“修複”粗大毛孔

對于毛孔粗大的問題

預防比治療容易得多

做好日常護膚能夠提供有效幫助

1. 使用合适的清潔産品清除掉殘留在臉上的灰塵、油脂、妝容等殘留物，避免堵塞毛孔，保持面部潔淨。

至于去角質的産品需慎選，并不适用于所有人，幹性皮膚和敏感性肌膚可以不作使用，油性皮膚使用頻率也不要過高，可以1~2周使用一次。不過這類産品對于已有的毛孔粗大幫助不大。

2. 日常也需做好保濕，使用适合自己的即可，油皮可以選用較清爽的保濕産品。

3. 做好防曬，遮陽傘加塗抹适量防曬霜兼施效果更佳。

4. 日常使用10%以下濃度的果酸、2%水楊酸的護膚産品，可以溶解角栓，疏通毛孔，對于輕微的毛孔粗大有所幫助。

但這類産品也有一定刺激性，可以從低濃度開始使用，假如多次建立耐受失敗，也可放棄使用此類産品，并不适用于所有人，需要理智種草。

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