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沙棘中含維c是猕猴桃的多少倍

生活更新时间:2024-12-24 21:37:11

沙棘中含維c是猕猴桃的多少倍?在我們的日常生活中，水果是必不可少的食物，如今水果種類繁多，消費者的選擇也越來越多樣化然而還是有一些小衆水果不為人熟知，其中沙棘是一個典型，沙棘在西北的某些幹旱地區很常見，而且是一種營養價值特别高的水果，号稱"VC之王"，現在小編就來說說關于沙棘中含維c是猕猴桃的多少倍?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

沙棘中含維c是猕猴桃的多少倍

在我們的日常生活中，水果是必不可少的食物，如今水果種類繁多，消費者的選擇也越來越多樣化。然而還是有一些小衆水果不為人熟知，其中沙棘是一個典型，沙棘在西北的某些幹旱地區很常見，而且是一種營養價值特别高的水果，号稱"VC之王"。

既然沙棘這麼好，為什麼很多人不知道它呢？主要是沙棘本身口感偏酸，不宜直接食用，加上其商業化還處于發展階段，産品的深加工也比較單一，主要是制成果幹、果汁和提煉沙棘油。其實在過去很長的時間裡，沙棘是一種不被人們注意的野生灌木，因為它主要分布在人煙稀少的幹旱地區。與沙棘相關的曆史文獻比較少，據說成吉思汗手底下的的士兵在疲憊不堪時，吃了沙棘果制成的藥丸體力能迅速恢複，漸漸的沙棘成為了蒙醫的常用藥。而現在科技水平有了很大提升，營養學家、生物學家對沙棘做了深入研究，發現它是貨真價實、低調的水果VC之王！

除了維生素C含量高之外，沙棘還有哪些特點和作用呢？由于曆史原因，中醫對沙棘的使用較少，它是藏醫、蒙醫的常用藥，具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀、降低膽固醇之功效。至于某些保健品公司将其宣傳為包治百病的神藥，實在是不利于沙棘的推廣，讓本來就小衆的産品變得更加小衆。

沙棘的相關産品各大電商平台有售，感興趣的朋友可以去體驗一下，看它是否配得上"果王"的稱号。

文/零零牛

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