三分鐘吸引人的小故事? 麥克斯威爾·馬爾茨曾在《心理控制術》一書中提出“21天習慣養成法”，大意是“一件事情當你堅持做21天，就會變成一個習慣” 養成一個習慣可能看起來很簡單，但是堅持下去卻很難 知乎上總結出3件很重要的事情，隻要堅持做3個月就能為人生帶來巨大的改變，希望對大家有所幫助 01 堅持早起 很多人喜歡在朋友圈裡曬加班 “你見過淩晨3點的北京嗎？” 有時候看多了甚至會讓大家産生一種錯覺，以為熬夜加班就是奮鬥 殊不知拉開人與人之間差距的，從來都不是晚睡，而是早起，真正厲害的人，他們從不在淩晨通宵拼命，而是用早起的方式打開新的一天 今年94歲的李嘉誠作息時間非常有名： 不論幾點睡覺，在清晨5點59分鬧鈴響後起床； 随後，讀新聞，打一個半小時高爾夫； 然後，去辦公室，開始工作，數十年如一日做到真正的自律 我的一個同事在上班的同時考各種英文證書，每天早上五點起來背單詞練口語，八點再準時去上班，晚上下班後回到家，繼續看劇學英語，這樣堅持下來一天在工作之餘，也能協調出很多額外的學習時間 早起三光，遲起三慌 說的是，早上起床早，有充足的時間把該辦的事情辦好，光光彩彩，起床晚容易手忙腳亂，把該辦的事情落掉，慌慌張張 養成早起的習慣，能讓你變得更健康，精神狀态更好，注意力也更容易集中 02 堅持睡前閱讀 《南方周末》的記者采訪董卿時問道：“如何保持一個魅力女人的心态？” 董卿說：“讀書” 董卿從小就愛讀書，三五天就通讀一本名著即使現在工作忙碌，又有兒子，董卿每天還是會留一小時來讀書 黃菡讀書，讀到博士，天天需要讀書省思 俞飛鴻讀大學時是年級第一，如今愛讀人物傳記 你讀過的書，終将成為你身體的一部分時光流淌，你的氣質越變越好，内涵越來越豐富，處世越來越從容，分寸感拿捏得越來越好，知性就這麼慢慢釀就 凡有所學，皆成性格，接下來我們就來聊聊關于三分鐘吸引人的小故事?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

三分鐘吸引人的小故事

麥克斯威爾·馬爾茨曾在《心理控制術》一書中提出“21天習慣養成法”，大意是“一件事情當你堅持做21天，就會變成一個習慣”。 養成一個習慣可能看起來很簡單，但是堅持下去卻很難。 知乎上總結出3件很重要的事情，隻要堅持做3個月就能為人生帶來巨大的改變，希望對大家有所幫助。 01 堅持早起 很多人喜歡在朋友圈裡曬加班。 “你見過淩晨3點的北京嗎？” 有時候看多了甚至會讓大家産生一種錯覺，以為熬夜加班就是奮鬥。 殊不知拉開人與人之間差距的，從來都不是晚睡，而是早起，真正厲害的人，他們從不在淩晨通宵拼命，而是用早起的方式打開新的一天。 今年94歲的李嘉誠作息時間非常有名： 不論幾點睡覺，在清晨5點59分鬧鈴響後起床； 随後，讀新聞，打一個半小時高爾夫； 然後，去辦公室，開始工作，數十年如一日做到真正的自律。 我的一個同事在上班的同時考各種英文證書，每天早上五點起來背單詞練口語，八點再準時去上班，晚上下班後回到家，繼續看劇學英語，這樣堅持下來一天在工作之餘，也能協調出很多額外的學習時間。 早起三光，遲起三慌。 說的是，早上起床早，有充足的時間把該辦的事情辦好，光光彩彩，起床晚容易手忙腳亂，把該辦的事情落掉，慌慌張張。 養成早起的習慣，能讓你變得更健康，精神狀态更好，注意力也更容易集中。 02 堅持睡前閱讀 《南方周末》的記者采訪董卿時問道：“如何保持一個魅力女人的心态？” 董卿說：“讀書。” 董卿從小就愛讀書，三五天就通讀一本名著。即使現在工作忙碌，又有兒子，董卿每天還是會留一小時來讀書。 黃菡讀書，讀到博士，天天需要讀書省思。 俞飛鴻讀大學時是年級第一，如今愛讀人物傳記。 你讀過的書，終将成為你身體的一部分。時光流淌，你的氣質越變越好，内涵越來越豐富，處世越來越從容，分寸感拿捏得越來越好，知性就這麼慢慢釀就。 凡有所學，皆成性格。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!