海鮮湯鮮美誘人,炖煮後的肉質很是軟嫩細膩,拌着湯一起吃别有一番風味。去菜市場買一些活海鮮,回到家裡自己做起來吧!
芝士洋蔥海鮮湯
材料:
鱿魚/ 青口/ 蝦仁/ 洋蔥1隻/ 蘑菇4隻/ 蒜頭3顆/ 番茄1隻/ 黃油/ 芝士/ 鹽/ 黑胡椒粉/ 荷蘭芹粉
做法:
1.洋蔥切粒 蘑菇切片 蒜頭排扁 番茄切塊;
2.起油鍋下黃油,蒜頭,番茄,洋蔥,蘑菇,鹽煸炒;
3.加開水,下海鮮,加芝士;
4.沸騰後,中火煮10分鐘;
5.盛出撒上黑胡椒粉和荷蘭芹粉即可食用。
地中海海鮮湯
材料:
湯底:30g,紅蔥頭3粒,小辣椒2支,南姜片15g,小番茄3粒,草菇70g,洋蔥1/4個,高湯600cc
海鮮:115g,魚肉6片,草蝦3隻,蛤蜊8個,香菜葉少許,檸檬汁3大匙,魚露2大匙,糖3茶匙,酸辣醬1茶匙,辣蝦膏1茶匙
做法:
1.花枝洗淨,由内面斜切交叉條紋,再切成三角片,魚肉切成6片,草蝦剝除外殼留頭尾,由背部切一刀去除沙腸
2.草菇洗淨切半
3.将高湯600cc内放入湯底材料,以中火煮,煮開後改小火,煮約2分鐘,等香味出來後,再将海鮮材料放進鍋内煮滾
4.煮滾後立即放入調味料,待攪拌均勻後關火,撒香菜葉後即可上桌
法式蕃茄海鮮湯
材料:
A.蛤蜊3顆,淡菜1顆,幹貝1顆,明蝦1尾,花枝2小片,
B.罐頭去皮蕃茄100公克,橄榄油10㏄,白酒15㏄,高湯250㏄,新鮮百裡香2支,新鮮月桂葉1片,鹽适量,胡椒粉适量
做法:
1.将所有材料A洗淨,淋上白酒;将罐頭去皮蕃茄切碎,備用。
2.取一人份的湯碗,将作法1的材料與蕃茄碎及剩餘所有材料混合,倒入高湯,再放入所有調味料調味。
3.将作法2的湯碗放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入微波爐按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。
蛤蜊海鮮湯
材料:
主料:花蛤半斤,大蝦6個
輔料:日本豆腐兩個,豆皮一張,金針菇一小把,菠菜兩顆
調料:蔥姜,料酒,鹽,胡椒粉,雞精,香油
做法:
1.鍋中燒開水放入洗淨去掉老梗的金針菇焯燙一下撈出備用。
2.再放入豆腐焯燙片刻撈出備用。
3.放入豆皮繼續焯燙撈出備用。
4.花蛤用淡鹽水滴一滴香油,浸泡2個小時吐泥沙後,重新加入清水煮開焯燙。
5.至全部張嘴撈出,煮蛤蜊的水過濾一下倒入砂鍋。
6.炒鍋倒油爆香蔥姜。
7.把大蝦倒入翻炒片刻。
8.加入少許料酒炒出香味。
9.把炒的蝦倒入煮蛤蜊的湯中大火煮開5分鐘。
10.再把金針菇,豆腐,豆皮放入繼續煮上5分鐘
11.加入蛤蜊繼續2分鐘。
12.加入菠菜煮軟。
13.加入鹽,胡椒粉調味,最後加入少許香油關火。
美食誰都可以品嘗,但是會做一道拿手的好菜可不是每個人都會哦。訂閱小編,更多美食做法為你一一獻上O(∩_∩)O~
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