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每天鍛煉一小時是<<陽光體育之歌>>。
歌詞:金色的陽光召喚我,它也召喚你,我們奔向操場去,一起練身體,歡樂伴着我,歡樂伴着你,陽光體育使我們幸福又歡喜,每天鍛煉一小時,增強體魄充滿朝氣,快快樂樂歡歡喜喜練出好身體,為我中華更強盛,大家齊努力,金色的陽光贊美我,它也贊美你,我們同在陽光下一起練身體,健康屬于我,健康屬于你,陽光體育使我們健康又美麗每天鍛煉一小時,增強體魄充滿朝氣,快快樂樂歡歡喜喜練出好身體。
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