大家好,我是小董,一個愛做飯又怕長肉的90後,每天用簡單的食材做出美味的菜品!
小董最喜歡吃豆腐皮,前幾天在家做麻辣香鍋,裡面加了很多豆腐皮,小董都沒有吃過瘾,這兩天老媽把家裡的韭菜割了一把,想着不知道怎麼吃,還有之前小董做麻辣香鍋剩的豆腐皮,今天就做一個韭菜炒豆腐皮。
其實豆腐皮是我們日常生活中常見的一種食材,由黃豆制成,每個地方叫法不同,豆腐皮營養豐富,富含豐富的蛋白質、 氨基酸,還有鐵、鈣、钼等人體所必需的18種微量元素。特别是兒童食用能提高免疫能力,促進身體和智力的發展。
韭菜和豆腐皮也是我們日常生活中常見的菜品,韭菜炒豆腐皮也是我們日常生活中常見的菜品之一,可是怎麼炒韭菜不出來,炒出來的豆腐皮非常的鮮香。
——【韭菜炒豆腐皮】——
【主要食材】:韭菜,豆腐皮,紅辣椒,蔥,姜,幹辣椒,
【調料】:生抽,鹽,十三香,蚝油
【具體制作步驟】:
1、先将韭菜切一下,切成段,然後再準備3張豆腐皮,先從中間切一刀,卷一下,将豆腐皮切成絲,準備一個紅辣椒配色,把紅辣椒去頭去籽,切成絲備用
2、然後切點大蔥,再準備兩個幹辣椒,盛入盤中備用
3、鍋中倒入油,油熱放入蔥姜幹辣椒,先将蔥和幹辣椒炒香,然後倒入豆腐皮炒一下,放點生抽
4、然後放入紅辣椒,再放入韭菜,翻炒均勻
5、最後再調一下味,放入一勺的鹽,十三香,少來點蚝油,快速翻炒入味
好了,翻炒均勻就可以出鍋了,這樣一道簡單又好吃的韭菜炒豆腐皮就做好了,做法簡單又好吃
【烹饪小貼士】:1、因為豆腐皮不好熟,先将豆腐皮炒熟,然後再放入其他的配料
2、鹽也不要放太早了,韭菜容易出水
3、鹽不能放太多,蚝油和生抽中都比較鹹
大家對于韭菜炒豆腐皮的做法有什麼好的建議和方法呢?歡迎大家在評論區留言讨論,感謝大家的關注與支持!
小董每天用簡單的食材做出美味的菜品,為家人做好每一頓飯,家常做法,簡單又實用,今天做啥,可以看看小董美食,總有适合你的!
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