閉口，最長出現在額頭、T區、下巴等地方，粉底液打上去，凸起的一個個小包反而更明顯，擠了怕留坑，不擠又礙眼，油皮患者尤其苦惱，到底該拿它怎麼辦？

想知道怎麼消滅閉口，先了解一下閉口是怎麼來的。

閉口，也叫閉合性粉刺，是痤瘡的一種類型，它跟黑頭粉刺的形成原因一樣，主要是皮膚出油太多導緻。

在皮膚出油的過程中，油脂可能會與皮膚代謝的廢舊産物、角質細胞混合，形成皮脂混合物。當毛囊口角化異常時，皮脂混合物就會堵在毛囊口，無法排出。

這一堵，就形成了閉口粉刺。

這些小疙瘩不紅不痛不太癢，但是會讓膚質看上去凹凸不平，且特别難消退，不及時處理，皮下炎症一旦出現，它就變身成痤瘡（痘痘），冒出來了。

▼閉合性粉刺（閉口）

從護膚的角度來說：

1、卸妝、清潔不徹底會導緻油脂殘留

2、過度清潔

3、毛孔老化角質太厚

4、冬季幹燥敏感，保濕不夠

5、使用的護膚品過于油膩，堵塞毛孔

從生理的角度來說：

1、長期熬夜導緻内分泌紊亂，代謝不正常

2、飲食上重油重鹽又重甜

3、生理期導緻的激素水平變化

種種因素，都會誘發閉口并加重症狀。

日常生活中：

1、保持良好的睡眠習慣，少熬夜；

2、注意飲食，避免重油重鹽，控制高糖、低脂及脫脂牛奶的攝入；

3、盡量不化妝或少化妝，化妝後要清潔到位；

4、不需要頻繁去角質，否則可能會代償性産油過多，誘發閉口；

5、護膚品可使用控油、輕薄型；

6、可适當使用含酸類護膚品，如水楊酸、杏仁酸等；

7、長了閉口管住手不要亂挑、亂擠。

閉口如果已經出現，也可以使用維A酸類藥物進行治療，這類藥物能夠改善毛囊角化過度，溶解已經存在的閉口，還能預防新的閉口生成。

常用的有維 A 酸乳膏、阿達帕林乳膏、他紮羅汀乳膏，不過要注意，這類藥物有刺激性，需要從低濃度、小面積開始使用，逐漸建立耐受。

當然，對于已經出現的皮膚問題，最直接的解決方法是到皮膚科尋找專業醫生的幫助，接受專業治療。

目前解決閉口的醫美手段主要是果酸煥膚（刷酸），利用酸性液體來軟化角質，疏通毛孔，讓堆積在皮脂腺開口處的皮脂混合物更順暢地排出，讓皮膚恢複平滑，也能起到抑制粉刺形成的作用。

▼果酸換膚改善閉口的原理

▼果酸換膚治療

但要注意，不建議自己在家刷酸，濃度調配不當，容易引起皮膚敏感、色沉、疤痕等問題，專業問題還是交給專業人士吧！

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