相信大多數朋友生活中都有被人傷害的經曆，尤其是修正的朋友，這時有人告訴你，站在對方的角度考慮一下，選擇原諒對方，體諒對方的不容易。還有人說要相信因果，你選擇還手最後能量還是會回來，給出去的都會回來。

這些話看似好像沒什麼問題，但是事情真的發生在生活面前時，你我可能會在某個瞬間冷靜下來，制止了行為或語言。我們選擇原諒了對方，或相信了給出去的都會回來，選擇忍讓，但你真的原諒了嗎？情緒真的過去了嗎？哪怕它過去了那麼久，我們真的可以原諒對方對自己的傷害嗎？ 我們先不去評判這些話是否正确。

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如悅講個很有趣的故事，一個單親家庭，離異的母親帶着兒子，由于離異的問題，這個母親對兒子異常的親密，她們形影不離，兒子到了一定程度戀愛了，母親一開始是很開心的，但是當兒子回家的次數越來越少，母親開始沒有安全感，更加不确定這個女孩是否适合自己的兒子，她怕兒子以後走自己婚姻的老路，擔憂讓他不停的插入兒子的戀愛中，并認為兒子不夠成熟，不停的告訴兒子對方不适合他。

她通過威脅，漫罵賭氣希望兒子回家，無數次在兒子面前說這個女孩的不好，以至于當着女孩的面也要給對方臉色，漫罵情緒不停的釋放。

站在兒子的角度認為自己的母親是關心自己，擔憂自己，他非常愛自己的母親，所以盡力去安撫，并告訴母親自己的感情很好。

起初這個母親會得到安撫和滿足，但就像是止疼藥，過了藥效它還會發作，當它發作母親會在半夜給兒子打電話，爆罵自己的兒子并讓他立馬出現在自己面前，或到兒子的工作單位偷偷跟蹤兒子到底在幹什麼。

甚至于與朋友合作用自認為很智慧的方式去找事。過後還要用自己是一個非常有教養智慧的人設來當作一切什麼都沒發生，對于母親個人而言她覺得自己沒有問題。

這個兒子卻不知道為什麼母親這麼瘋狂。不知道如何平衡感情和母親的關系。故事講到這個我們來說說女孩。

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女孩隻是遇見了一個喜歡的男孩，在嘗試感情和愛，但她卻無辜被男孩的母親，用語言，情緒，暴怒，圍繞。

女孩的心也被傷害的徹底，害怕和擔憂無一刻不在纏繞她的感情，你會說可以選擇離開呀，是的可以選擇離開不平衡的關系。離開是一個簡單的動作，那心裡的傷如何離開呢？你說選擇療愈自己，或者承認自己沒有選對人，時間會療愈一切。

大家都覺得問題很簡單可以解決，事真的到身邊，你無法确定它是否能按你想的發展。誰能确定在接受愛的過程不會發生一點成長呢？

女孩确實選擇離開了，可是她的心沒有被療愈，傷口依然在，這個情緒反複折磨她，以至于後面的感情都不順利，很久後她思考如果從第一開始對方傷害她的時候她還回去了，自己是否會好受一些？有人跟她說這樣就會有因果，給出去的都會回來，所以讓它過去吧，可是它真的過去了嗎？

如果過去了，為何對方如何傷害我，對方卻沒有得到它的懲罰？

你說是上輩子欠人家的，所以要受苦，這是“因果”你看這是否又是一個束縛，那我們有多少個上輩子？這一生所有的傷害都是上輩子欠對方的嗎？

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站在我的角度這段故事中的3個人沒有一個是幸福和滋養的。

1.這段情感中女孩選擇相信“因果”所以沒有還擊，這是她的自由意志做的決定和束縛。

2.母親的思維并沒有任何覺得自己做的不對的方法， 她隻是在用自己的自由意志去發洩情緒。

​這裡雙方都在行駛自己的自由意志！她們看似不平衡不對等，但在自由意志面前是平等的。

3.女孩受傷了，情緒壓抑過于壓抑，以至于性格扭曲這屬于壓制本性，用自由意志給自己做了一個“束縛”它用一個語言标簽把自己捆起來。

如果事發的當下，母親的漫罵女孩還回去了也沒有什麼問題，雙方都在行駛自由意志。

事情發生了，事後女孩能不能過自己因果标簽的這道坎？答案是“不能”所以它門會越演越烈。後面更大的痛苦就産生了。

​母親用自己自由意志發情緒波動的那一刻就已經要承擔對方自由意志給的果，如果對方還擊回去，母親就要承擔自己的情緒雪球出去以後變成更大的能量回來，所以她會更瘋狂。

女孩如果用自由意志接住并回擊了對方的情緒就是把對方情緒複制粘貼了再夾雜自己的情緒給還回去。

如果女孩沒有接受這個情緒，覺察到情緒了，不認同它，過去了那也就不會不平衡，但她始終有一個“給出去就要回來的念頭”所以壓制了真正的想法。

所以她不但吸收了對方的情緒同時她也在逼自己承擔一個标簽️。所以她的不平衡更大。

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你說你說了這麼多廢話，到底該怎麼做呢？

怎麼做這裡還有一個動作，首先女孩應該去掉不屬于自己的念頭标簽️ 承認其實自己沒有那麼好，也允許自己受傷了，情緒來了，失敗了。

承認自己的失敗是大多數人都不想做的，就好像承認自己做錯了事。就是這個社會的失敗者，

其實始終沒有對錯，對錯在于你對自己的定位。别人的看法真的那麼重要嗎？把那層面具揭掉吧，你的心會更快樂更自由。

這時你說那現在可以把情緒發洩回去了吧！

可以，這是你的自由意志！但需要做好對方自由意志的回複。

其實事情已經過去了，現在去發洩等于又從新制造了一個情緒雪球，你可以選擇去發洩，但也做好對方自由意志的回擊。

對方是否接受過再回更大的情緒給你？就像一個無限循環，你也可以不必多此一舉，因為它已經過去了

這個母親能否過去她的情緒雪球是她的功課，或許遇見下一個女孩，對方會把這個情緒雪球再還給她，也或者沒有一個女孩，但她的情緒雪球會呈現在生活的其他層面，她注定要為自己的自由意志負責，幸福對她來說比較困難。

所以你還需要有一個動作叫“還回去嗎？為何還要認同别人的情緒雪球給它力量？” 不需要了，這個動作就像一個繩索，困住的始終隻有你自己。現在你可以選擇不認同它們并允許它們的存在。

​因和果始終都是一個點的産物，自由意志和念頭決定它的彈射線有多高。這就所說的：因果關系

你可以說：現在它們隻是我成長的一個體驗，卻無法再傷害我。我允許它們的存在但絕不認同它帶來的傷害。

​作者：如悅 編輯：如悅 圖片：網絡 轉載請注明原出處：如悅/悅峰心識，不得删頭去尾。感恩陪伴！

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