一、水的清澈，并非因為它不含雜質，而是在于懂得沉澱；心的通透，不是因為沒有雜念，而是在于明白取舍。

二、若無閑事挂心頭，便是人間好時節。不庸人自擾，心中無事，是一種從容的生活态度。不以别人的事當作談資，不為自己無能為力的事煩憂，卸下不必要的繁瑣牽挂，便能活得自在平和。

三、人活着一天，就是有福氣，就應該珍惜，人生短短幾十年，不要給自己留下更多的遺憾，日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

四、無論遇見什麼人，都是應該遇見的人；無論發生什麼事，都是應該發生的事。一切都不是機緣巧合，凡事皆有前因後果。享受已然發生的一切，善待當下，相信未來，快樂自己。

五、有利時，不要不讓人；有理時，不要不饒人；有能時，不要嘲笑人；太精明的人，遭人厭；太挑剔的人，遭人嫌；太驕傲的人，遭人棄；人在世間走，本是一場空，何必處處計較，步步不讓。

六、口是傷人斧，言是割心刀，出言要三思，責人要有度。以責人之心責己，以恕己之心恕人。一個人的寬容，來自一顆善待他人的心。一個人的涵養，來自一顆包容的心。一個人的高度，來自一顆豁達的心。

七、任何時候都可以開始做自己想做的事，請不要用年齡和其他東西來束縛自己，年齡從來不是界限，除非你自己拿來為難自己。

八、一念放下，萬般自在。放下那些自私的欲望和心頭的惡念，放下那些無謂的執着和頑固的偏執。風起時，笑看落花；風停時，淡看天際。懂得放下，生命才會更加完美，不以得為喜，不以失為憂，順其自然，随遇而安。

九、有些東西，注定與你無緣，你再強求，最終都會離你而去；有些人，隻能是你生命中的過客，你再留戀，到頭來所有的期望終究成空。不屬于你的，那就放棄吧，不要讓無止盡的欲求埋葬了原本的快樂與幸福。

十、人要看淡，心要放寬。人生的長度，長不過春夏秋冬；人生的廣度，越不過南北西東；人生的無常，無非就是悲歡離合。

十一、就算終有一散，也别辜負相遇。好好相遇，好好告别。佛說，生命中的許多東西是可遇不可求，刻意強求的得不到，而不曾被期待的往往會不期而至。因此，要擁有一顆安閑自在的心，一切随緣，順其自然。

十二、人生之煩，煩在計較；人生之苦，苦在執着；人生之難，難在犯下。生活中，你在意什麼，什麼就會折磨你；你計較什麼，什麼就會困擾你。縱使天大的事，當你順其自然的心态去面對時，就會發現其實沒什麼，隻是自己想得太複雜而已。

十三、人生苦短，沒必要和生活過于計較，也沒必要過于看重利弊得失。你越在乎，就會在得失之間徘徊越久。如果你看淡了，心寬了，那些所謂的得失也不過如此。寬容是一種理性，體現出一個人的修養和氣度。

十四、别把他人的善良當軟弱，那是一種大度；别把他人的寬容當懦弱，那是一種慈悲。好脾氣的人不輕易發火，不代表不會發火；性子淡的人隻是裝糊塗，不代表沒有底線。

十五、你若愛，生活哪裡都可愛。你若恨，生活哪裡都可恨。你若感恩，處處可感恩。你若成長，事事可成長。不是世界選擇了你，是你選擇了這個世界。既然無處可逃，不如喜悅。既然沒有淨土，不如靜心。既然沒有如願不如釋然。

十六、緣聚緣散随緣過，開心傷心都看破。人生不過一個匆匆過客，何必讓苦悶相伴一生？一念花開，一念花落，最終結局不過都是各自飄散在人世間的某個角落。如果可以選擇，那就選擇最美的離别，一笑而過。

十七、世界上最開心的事就是經曆了千山萬水，找回了曾經丢失的自己；看過了肮髒龌龊，依然保有一顆晶瑩剔透的心。

十八、你悟與不悟，道就在那裡，不悲不喜。你修與不修，煩惱就在那裡，不來不去。你明與無明，難題就在那裡，不增不減。你觀與不觀，無常就在那裡，不舍不棄。走進覺悟的道裡，讓覺悟住進心裡，默然相契，一生自在歡喜。

十九、心存希望，幸福就會降臨你；心存夢想，機遇就會籠罩你；心存堅持，快樂就會常伴你；心存真誠，平安就會跟随你；心存善念，陽光就會照耀你；心存美好，溫暖就會圍繞你；心存感恩，貴人就會青睐你。

二十、世上最深最淺的東西是人的感情；世上最寬最窄的東西是人的胸襟；世上最遠最近的東西是人的眼睛；世上最大最小的距離是人的心距；世上最重最輕的東西是人的态度；世上最美最醜的東西是人的心靈。

二十一、佛說，苦非苦，樂非樂，隻是一時的執念而已。執于一念，将受困于一念；一念放下，會自在于心間。物随心轉，境由心造，煩惱皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求的，既然這樣，就放寬心态，順其自然。無論何時何地，都要擁有一顆安閑自在的心，保持豁達的心态，不要讓自己活得太累。

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