蔡依林靜脈曲張襪瘦腿?出品：科普中國制作：關西科健産業研究院 AdaHu，下面我們就來說一說關于蔡依林靜脈曲張襪瘦腿?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

蔡依林靜脈曲張襪瘦腿

出品：科普中國

制作：關西科健産業研究院 AdaHu

監制：中國科學院計算機網絡信息中心

“靜脈曲張襪／壓力襪”這個産品火起來，最開始恐怕要追溯到09年Jolin（蔡依林）在快樂大本營中無意說的一句話，“那個靜脈曲張襪，我足足穿了三年”。從此，網絡便湧起了一股“蔡依林同款靜脈曲張襪”的熱潮，一時間火遍大江南北，一系列爆款也是層出不窮。這股熱潮，導緻了我在相當長一段時間内，隻要提到蔡依林，想到的不是她最新專輯或者演唱會，而是“襪子”。

這股熱潮至今都沒有消退的迹象，壓力襪的升級款，加強版，日常版，層出不窮。一隻襪子的使命，也已經從單純的防滑保暖上升到了醫療保健品的層面。尤其在秋冬季節，這種能夠加壓的襪子，在視覺上就可以為使用者營造“提臀瘦腿”的體驗，成功地在臃腫的傳統服飾市場上形成一股清流。

（圖片來源：網絡）

蔡依林是因為患有靜脈曲張而穿靜脈曲張襪嗎？

蔡依林是真的需要對靜脈曲張進行治療還是單純追求纖細美腿，隻有蔡依林自己才知道答案。不過在醫生眼裡，判斷一個人是否需要穿這種襪子，要取決于他是否有靜脈曲張症狀。那麼，醫生們到底建議各位姐妹把這種醫用襪子穿成時尚潮品嗎？看完了這篇文章，你自然會找到答案。

通俗來講，靜脈曲張就是不正常擴張的靜脈。它的英文名Varices是源自拉丁文varix。靜脈曲張的類型包括：蜘蛛網狀靜脈曲張 (又稱蛛網紋)，下肢靜脈曲張（最常見于軀幹下半部及下肢，尤其是大隐靜脈和小隐靜脈），胃腸道靜脈曲張，食道靜脈曲張，胃部靜脈曲張，腸靜脈曲張，精索靜脈曲張，外陰靜脈曲張。

靜脈曲張的形成原因呈現多樣化，如先天性心髒瓣膜異常（瓣膜閉鎖不全），生活習慣（長期維持相同姿勢），家族遺傳造成的靜脈血管瓣膜異常，甚至懷孕，過胖，慢性咳嗽、便秘及老化等都會成為誘發因素。靜脈曲張的發生與體質和遺傳有一定關系，父母患靜脈曲張，子女的發病機會是普通人的兩倍，而女性出現靜脈曲張的比例是男性的兩倍。

靜脈曲張的病理過程，簡單概括來講，就是由于各種原因，靜脈血管受到非正常血流的長期壓迫，造成管内瓣膜正常功能受損，使得血管内積壓過量血液，導緻血管壁變薄及血管突出。外觀上表現為，靜脈凸出、水腫和潰爛，尤其患有下肢靜脈曲張者的小腿靜脈會明顯凸出，顔色分明，和周圍皮膚形成強烈反差。内部表現為血栓形成，極易造成靜脈曲張型痔瘡等疾病。

（圖片來源：網絡）

得益于生活水平和健康保健意識的上升，加上症狀本身的高辨識度，越來越多的群體開始關注下肢靜脈曲張。下肢靜脈曲張患者的腿部，遍布蛛網狀、蚯蚓狀的扭曲血管，或者像瘤塊般的硬塊結節，靜脈發生異常的擴大腫脹和曲張，靜脈周圍皮膚呈紅腫狀，影響美觀。甚至有些患者行走時腿腳容易疲累，甚至還會有痛楚和腫脹感。

根據統計，國内約有三分之一的女性、五分之一的男性呈現靜脈曲張的症狀。老師、外科醫師、護士、專櫃服務人員等需長時間站立的職業群體更加容易患病。靜脈曲張壓力襪的火爆，也從側面反應了患者人群年輕化的趨勢。

（圖片來源：網絡）

靜脈曲張早期，輕度狀态下基本沒有其他的症狀及疼痛感，僅僅影響外觀，也正是由于初期症狀并不明顯，常常被忽視，發現時已經有“青筋爆出”之類明顯的異常現象了。由于人體血管瓣膜沒有自我修複的機制，所以靜脈曲張實際上是一種不可逆的現象。一旦懷疑自己患有靜脈曲張，應盡早到正規醫院的血管外科尋求醫療建議，以免錯過最佳的治療期。如果不及早進行治療，病情就會加重，出現下肢脹、疼痛、瘙癢等症狀。此時，靜脈就像蚯蚓般爬滿大小腿甚至張牙舞爪地膨脹凸出，到最後連襪子都遮掩不住。嚴重的時候會出現濕疹、潰瘍、靜脈炎症甚至靜脈破裂出血。

（圖片來源：網絡）

對我們普通人，生活中一些簡單的技巧(如使用彈性襪、經常運動、調整健康飲食及改變規律生活作息)就可預防靜脈曲張的範圍擴大及減輕其症狀。其中，快速有效的就是穿着彈力襪（英文名：Compression stocking），又稱為“靜脈曲張襪”或“醫用彈力襪”等，是一種具有促進靜脈血液回流心髒功能的産品，可以認為是一種治療靜脈曲張類疾病的醫用器械。

有别于力的作用均勻分布的普通襪子，靜脈曲張襪在腳踝部建立最高支撐壓力，順着腿部向上逐漸遞減，一般，在小腿肚減到最大壓力值的80%，在大腿處減到最大壓力值的25%-45%，壓力的這種遞減變化可使下肢靜脈血回流，有效地緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受的壓力，這就是這種襪子治療效果的魔力所在。

不過需要注意的是，市場上有些不合格産品，雖然同樣采用彈性壓力的材料制成，卻在壓力分布上不夠科學認真，隻是簡單粗暴地做成了緊身襪子。這種劣質的緊身襪子帶來的效果恰恰相反于“壓力襪”，會使血液循環變差，甚至惡化。

（圖片來源：網絡）

同時，任何外力的輔助治療效果都是暫時的，想要緩解靜脈曲張，還是要多鍛煉多運動。像走路、遊泳、騎腳踏車等較緩和的運動，除能改善人體循環外，還能降低新的靜脈曲張發生的速率。加之部分肌力訓練，更能中和長期穿戴壓力襪帶來肌力下降的弊端。在飲食方面，建議多吃高纖、低脂飲食及加強維他命C、E的補充。

在日常習慣方面，則應控制體重，避免穿著過緊的衣物及高跟鞋、跷二郎腿，還需避免久坐或久站。每天睡前将腿擡高一段時間，除了可以有效緩解水腫外，對靜脈曲張也是很好的改善。睡覺時可側睡左邊以降低骨盆腔靜脈的壓力。抽煙會使得血壓升高及動、靜脈受損，程度嚴重的靜脈曲張患者應立即戒煙。無論症狀輕重，及時就醫并遵循醫囑積極治療，都是必要甚至必須的。

（圖片來源：REJUVA Health Legwear）

壓力襪一類産品打着“穿穿就能瘦腿”的概念，挑逗着愛美女性們的購買欲望。無論是學生階層青睐的淘寶，還是白領階層選擇的海淘，商家們都在努力為客戶灌輸這樣一個概念：壓力襪，預防靜脈曲張同時可以緩解水腫腿，進而達到瘦腿效果，即使無功也是有益的。

然而，絕大多數腿粗的妹紙們，你們其實隻是進食太多，缺乏鍛煉而已，想要依靠一雙襪子一勞永逸，其實不過是“皇帝的新裝”而已。穿上彈力襪後腿圍縮小的1cm，其實外觀看來差别相當微小，更不值得因為使用劣質産品導緻疾病發生。還是管住嘴，邁開腿，科學減脂塑形吧。

對于久坐或者久站的職業人群來說，應該通過運動，日常護理等積極的手段來預防職業病的發生，在不經意的小細節中做到愛護身體。如果靜脈曲張已經得到醫療部門的确診，也請盡快尋求醫療建議，切莫疏忽大意。

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