tft每日頭條

 > 圖文

 > 熬夜幹體力活影響測血糖嗎

熬夜幹體力活影響測血糖嗎

圖文 更新时间:2025-01-15 12:57:30

最近我國湖北省洪災形勢嚴峻,我們個用戶,剛完成三個月的系統幹預後,做好全面體檢,當天晚上,就活力滿滿的帶着隊伍投入抗洪救災的工作。

這要是發生在幾個月前,他真的是自身難保,我們來看看,他是如何滿血複活的。

幹預前的身體狀況

基礎疾病|隻有一個腎

2002年車禍摘掉一個腎;偶爾乏力、周身酸痛。慢性腎炎、房顫、右腿股骨頭壞死。

糖尿病|空腹血糖16

2019年10月份檢查糖尿病住院初次空腹血糖16 ,胰島素(門冬、來得時)治療。

最早發現是2018年2月,體檢血糖高未關注,未用藥。

幹預前的困擾1|每餐一斤飯還想吃

出院後,總是感覺餓,每餐的主食,要吃180克生的谷物(這是很多女性一天的主食量),煮熟是500多克,但還是覺得沒吃飽。

幹預前的困擾2|不能做糖耐量檢查

雖然住院後經過胰島素強化治療,血糖有點下降,但是仍然處于較高水平,不能進行糖負荷實驗。

後來經過無炎營養師指導,曆經一個多月的飲食調整後,血糖逐步平穩下來,才做了全面體檢,準備系統幹預(沒有全面體檢我們不接受幹預)。

幹預前的習慣|吃飯超快

三餐規律,口味中等,愛吃魚,肉一般,蔬菜正常,水果少,無加餐習慣,吃飯速度快。

幹預前的用藥|胰島素強化治療

美托洛爾47.5mgQd;氯沙坦鉀一片Qd;利格列丁5mgQd;來得時14u睡前;諾和銳5uTid

幹預前的體檢異常項|好多箭頭朝上

血常規異常項目

MCV102.1↑

肝功異常項目

丙氨酸氨基轉移酶51↑

天門冬41↑

氨基肽酶45↑

核苷酸酶21↑

谷氨酰轉移酶336↑(11-50)

血脂異常項目

總膽固醇6.48↑

甘油三酯5.83↑

高密度1.04↑

低密度3.65↑

小密度2.16↑

血糖異常項目

空腹血糖,2019年10月29日,16.05↑

餐後兩小時血糖 2020年1月10日檢查,9.3↑

糖化血紅蛋白11.6%

C反應蛋白

9.9501↑

心電圖異常項目

房顫

心髒超聲異常項目

升主動脈增寬

左房增大

室間隔稍厚

心律失常

肝膽脾腎超聲異常項目

左腎切除

輕度脂肪肝、肝大

肝内結石或鈣化

尿常規異常項

尿蛋白3

尿糖3

尿酮體

24小時尿蛋白551↑

煙和酒|據說不喝酒了

煙30-40支每天,煙齡30-40年;酒已控制不喝了

幹預之前體感各種不适,不要說去抗洪,每天能讓自己不餓着,在家好好帶帶孫子都挺難的。

幹預前的菌群檢測結果小結

整體腸道菌群多樣性非常差,物種數偏少,其中僅拟杆菌屬及布勞特氏屬合計占整個菌群占86%,呈現整體菌群紊亂狀态。

其中,有益菌方面普拉梭菌及羅伯氏菌值偏低,未檢出緻病菌。

代謝方面B族維生素代謝、脂質代謝及氨基酸代謝均有一定偏差

為何每頓1斤飯還吃不飽?

熬夜幹體力活影響測血糖嗎(空腹血糖1690天後成抗洪主力)1

熬夜幹體力活影響測血糖嗎(空腹血糖1690天後成抗洪主力)2

熬夜幹體力活影響測血糖嗎(空腹血糖1690天後成抗洪主力)3

檢查結果:胰島素分泌相對不足,分泌延遲,胰島素敏感性較好,GLP-1分泌不足導緻飯量大不知飽。

說好的不喝酒?

以腸道菌群為靶點的精準個性化飲食幹預,在實施過程中,首先以精準調整菌群結構為目标,這部分由無炎科學家曆經10年時間研發的高纖主食和複合益生元完成大部分工作,另外一部分根據菌群檢測結果制定适當的日常飲食策略;不過,這種幹預的目标并不隻着眼于幹預期間的血糖穩定,而是着眼于通過幹預,使用戶的胰島素抵抗得到消除,胰島功能得以修複;更長遠的目标,當然是菌群持續穩定,用戶可以健康自由的度過未來的人生,所以在幹預過程中,1對1的醫護管理适時引導用戶養成良好的生活習慣,對于中年男性來說,要求戒煙戒酒基本是不能實現的目标,在我們這個用戶身上,也深刻的體現了這一點。

因為系統幹預前,用戶自述不喝酒,不過,随着幹預的進行,血糖逐步趨穩,身體感受越來越好之後,一下就放松警惕了,特别是當用戶回到老家參加各種應酬後,甚至還有喝到大醉的情況,說實話,此時我們的醫護是崩潰的,喝酒對幹預是有不良影響的,不論是對菌群,還是對代謝,都有影響,一定程度上會拉長幹預需要的時間。

藥物的調整

出院時用藥 :

美托洛爾47.5mgQd;氯沙坦鉀一片Qd;利格列丁5mgQd;來得時14u睡前;諾和銳5uTid

特殊情況,疫情期間無法到醫院開藥,停掉胰島素

4月5日進組直至出組:達格列淨早一粒、倍他樂克早一粒、強骨膠囊每天3次一次一粒

幹預前後的體檢數據對比

(以下為幹預前)

總膽固醇6.48↑

甘油三酯5.83↑

高密度1.04↑

低密度3.65↑

小密度2.16↑

(以下為幹預後)

高密度2.27↑

低密度3.72↑

膽固醇5.32↑

糖化血紅蛋白

幹預前:11.6%

幹預後:7.04%

尿常規

(以下為幹預前)

尿蛋白3

尿糖3

尿酮體

24小時尿蛋白551↑

(以下為幹預後)

尿糖3 (吃達格列淨)

從以上數據對照可以看出來,血脂,血糖,腎功都有顯著改善,這種改善,對于這個用戶來說,就是從生活幾乎崩塌到恢複正常生活,當然,他的飯量也下來了,一餐75-105克的主食(生)已經不能再多了。

以腸道菌群為靶點的精準個性化飲食幹預,旨在糾正糖脂代謝紊亂,進而體現在臨床指标的改善,借此文,也想回複日常咨詢量最大的問題:你們能保證我逆轉嗎?

答案是既可以又不可以,可以的是,已經紊亂的糖脂代謝一定能得到糾正,及時止損,beta細胞的凋亡不會繼續下去,一般來說,也可以修複一部分休眠的beta細胞;但是如果說要恢複到糖耐量從未受損的程度,顯然對某些人是不現實的,就本案例的用戶,幹預前胰島素分泌已經不足,修複後糖耐還是受損的,結合少量用藥,可以把血糖控制在較好的水平。

從體檢報告我們也很明顯看到,他的糖脂代謝得到了很好的糾正,這種糾正足以讓他再保持充沛的精力工作,退休後含饴弄孫,過上幸福的晚年生活。

幹預過程複盤

三餐依從性較好

幹預過程中,用戶作為一個湖北人的優勢表現出來了,菜做得很可口,黃鳝,泥鳅各種魚常上餐桌,各類蔬菜基本能按照無炎營養師的指導來安排。

喝酒有一定控制,但是還是破了很多次規矩

喝酒對幹預進程是一定有影響的,不過因為我們幹預方案的設計強度比較高,所以偶爾破禁從他的幹預結果來看,影響不是特别大。

用藥遇到特殊情況

用戶在準備幹預前,因為出院時指标太差,所以無法做更詳細的體檢,所以出院後繼續進行胰島素強化治療,但是卻遇到了疫情不能及時複診的情況,好在經過飲食調整血糖已經逐步穩定下來。精準個性化飲食幹預,不涉及醫學治療,但是卻跟臨床治療密不可分,一般來說,不遵醫囑用藥的用戶我們一條否決,直接停止幹預,系統規範的治療和飲食,生活方式的全面幹預,是達成目标的重要因素,缺一不可。

所有2型糖尿病人都需要精準個性化的指導

這個用戶有個特殊情況,就是隻有一個腎,并且幹預前腎功還是有一定損傷的,我們在評估是也充分考慮了相關因素,所以在蛋白質,鹽以及其它營養素的攝入也做了特殊的方案。

2型糖尿病是非常複雜的慢性代謝綜合症,幾乎沒有兩個人的病情是一模一樣的,所以,個性化的指導非常有必要,當然,精準幹預已經實現傳統幹預手段不能實現的目标,所以在經濟條件允許的條件上,建議糖友們都嘗試系統全面的幹預,獲益就是,未來人生更自由幸福的生活。

願大家

擁有健康幸福的生活

熬夜幹體力活影響測血糖嗎(空腹血糖1690天後成抗洪主力)4

另:限于篇幅不放體檢報告,無炎生物保證所引用的數據真實可信。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved