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最有效的費曼學習法

生活更新时间:2024-07-22 02:07:24

最有效的費曼學習法（學霸認證的最強學習方法）1

費曼技巧（The Feynman Technique）

這個技巧的靈感，源于諾貝爾物理獎獲得者，理查德·費曼。這是深度學習一項事物的最好方法之一。費曼技巧之所以有效，很大一部分原因是由于其充分動用了我們的大腦，我們會提前對知識做一個總結，歸納，輸出，這也是為什麼我們給别人解釋過某些事情後對之理解更深的原因所在。費曼技巧本質上就是把知識講解給自己聽，這個轉換的過程中涉及到了幾個比較重要的關鍵點，有利于把資料轉換為知識。

最有效的費曼學習法（學霸認證的最強學習方法）2

簡單地說，費曼技巧包括四個部分：

1.了解某個領域，用盡可能簡單的語言向不熟悉該領域的人解釋該領域的内容。

2.發現不能理解，或者無法用簡單的語言解釋的難點時，記下來。

3.查閱研讀資料，直到能夠理解并用簡單的語言跟他人解釋第2步中的難點。

4. 重複以上步驟，直到精通這個領域為止。

最有效的費曼學習法（學霸認證的最強學習方法）3

解釋起來就是這樣：

最有效的費曼學習法（學霸認證的最強學習方法）4

最有效的費曼學習法（學霸認證的最強學習方法）5

費曼技巧要求寫下來解釋過程中，分解一個想法為各個細節的說明，其實是積累足夠的背景知識進入大腦。同時，寫得過程要求用自己的話改寫，實質就是要求個人的大腦參與思考，努力由新知識腦洞大開啟發觸動那些：以前已經知道的，長期記憶中的聯系知識，實質上就是在訓練自己在不适區探索，你不思考你肯定什麼都寫不下來。

其實，這不僅是學習的妙方，還是窺探不同思維方式的窗口，它讓你将想法撕開揉碎，從頭重組。

這種學習方法會讓你對觀點和概念有更為深入的理解。重要的是，以這種方式解決問題，你可以在别人不知道他們自己在說什麼的情況下，理解這個問題。

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