在日常生活中,很多女性都有氣滞血瘀的情況發生。其實,女性患氣滞血瘀大多是由于肝氣郁結導緻的,時間久了,就容易導緻月經不調、有血塊。那麼,女性氣滞血瘀到底有一些什麼具體的症狀呢?又該如何調理?
一般來說,氣滞血瘀的症狀如下:
1、氣滞血瘀體質的女性,大多有明顯的特征疾病伴随,比如頑固性的頭痛、長時間的抑郁、乳腺小葉增生、痛經、子宮肌瘤等頑固疾病。
2、女性經常會感覺到胸悶和胃部脹痛,肚子也經常脹、痛,有嗳氣,咽喉裡面總感覺有某些東西隔着一樣。情緒波動比較大時,容易肚子疼、拉肚子、乳房疼痛,小腹也會有脹痛的感覺,舌頭顔色較暗。
3、嘴唇的顔色比較暗,呈紫暗色,皮膚上面有青紫斑或者皮膚較為粗糙,有些位置會有刺痛或絞痛的感覺,位置是固定不變的。有時也是會觸及到腫塊的,面部的色素沉着,黑眼圈重,黃褐斑嚴重,還可能會痛經,經色紫暗而且夾有血塊等。
氣滞血瘀怎麼調理?具體分析如下:
1、保持清淡的飲食習慣:油膩、厚味、攝入過多鹽分以及飲水不足等不良飲食習慣,都會導緻人體血液濃度過分粘稠。一旦粘稠就容易堵塞,最終導緻氣血運行不暢,引發血瘀。所以,病人要吃清淡、少油的食物。
2、戒煙限酒:如果過分的吸煙酗酒,一氧化碳就會與體内的血紅蛋白結合,從而減慢血液循環。尤其是血瘀的體質,本來血液以及粘稠了,抽煙、酗酒的話會使體内累積更多的痰濁,也就使得身體某處的血液嚴重堵塞,形成了瘀血。
3、保持良好的情緒:内心如果太憂慮就會加速人體的衰老,抑郁的心情會使人患心髒病的幾率是正常人的兩倍,心情好疾病也會好的更快的。
另外,病人也要多喝水,及時的補充身體裡的水分,使血液中水分增加,降低血液濃度,減輕血瘀的情況。
覺得本文有用,請點贊或推薦給朋友,并關注【醫聯媒體】。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!