一年四季都有螃蟹吃,但是秋天是吃螃蟹最好的時節,這個時候正是螃蟹黃多油滿之時,所以有“秋風起,蟹腳癢;菊花開,聞蟹來”一說,這個時候螃蟹肉質細嫩肥美,黃多油滿,味道鮮美,不要錯過哦! 螃蟹含有豐富的蛋白質、微量元素等營養,對身體有很好的滋補作用,但是螃蟹是寒涼食物,所以吃的時候應配上生姜可以驅寒殺菌。 螃蟹除了可以做菜,還可以煲粥,螃蟹粥做法十分簡單不需要什麼技巧,但要做的美味,還是需要注意細節,首先螃蟹去腥,一定要把螃蟹的腮、胃、肺等髒東西都去掉,其次,海鮮屬寒涼食材,吃多易引起消化問題,加些姜、胡椒粉之類的溫補食材調和,所以煲粥的時候一定要加入姜絲,出鍋時可以加點胡椒粉。
By by花凝雨嫣
1、大米,蔥姜,螃蟹備好
2、先把大米浸泡半個小時,然後淘洗幹淨,這樣可以縮短煮的時間
3、淘洗好的大米放入鍋裡,加入适量的水
4、啟動煮飯程序
5、這個時候準備螃蟹,螃蟹清洗幹淨,去掉内髒,然後切成塊,姜切絲,蔥切碎備用
6、粥煮好了,特别濃稠,已經完全熟的大米粥
7、放入姜絲和螃蟹再煮5分鐘
8、撒上切好的小香蔥,放入少許鹽,攪拌一下撒點胡椒粉,盛碗裡便可以吃了
9、螃蟹粥特别香,粥裡滿滿浸出來的蟹黃
粥要煲的稠一點,比平時熬粥的米稍微多一點點 放入螃蟹出鍋時可以加點胡椒粉,根據個人的口味喜好吧
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