我是回避，我前任是焦慮，我們在一起相愛相殺快3年了，說真的，她這個人太麻煩了，動不動就情緒化，又喜歡幹涉我的自由，我想過一百次分手！

但是今天我靜下來把那段愛恨情仇都回憶了一番，最想跟她說的話是：謝謝你的勇敢和堅定，治愈了我接下來的人生。

其實在她表白之前，我就對她有好感了，但是我一直沒說，因為我太了解自己的德行了，指不定好個幾天就又散了，所以一直跟她停留在暧昧的階段。

沒想到她特别猛，拿出了一種勢在必得的架勢，跟我說：“你别裝了，我知道你也喜歡我，我們在一起吧。”

我一下子就笑出了聲，我說有你這麼直接嗎？還是算了，我們不适合，我是個渣男，可不能禍害好姑娘。

（我不是在故意吓唬她，我朋友就是這麼評價我的，說我這人不配得到愛，我後來才知道這是因為回避型産生的錯覺，後面我再慢慢講。）

好家夥，她不但沒有洩氣，還特别肯定地跟我說：“我挺喜歡你的，我覺得我們之間很合适，别人覺得你不好，那是她們眼瞎！”

聽到這句話的感受很神奇，但是我到了今天都記得，就好像一道光照到我身上來了，我被看見了，萬一她就是上天安排的命中注定呢？

現在想起來挺中二的，但是我那時候真的很喜歡和她呆在一起，她是個很開朗、會聊天、情商也高的女生，和我的性格剛好互補。

後來我們就順理成章地在一起了，剛開始挺甜蜜的，沒過多久就開始吵架了，具體怎麼吵起來的我不太記得了，大概的原因有兩方面。

第一個是她特别喜歡安排我。

今天問我怎麼沒有主動找她聊天，明天又叫我出去陪她逛街，但是我更想一個人在家裡呆着，打打遊戲享受周末；

第二個是她特别敏感。

有一次她發現副駕駛的座椅被調整過了，從上車開始就跟我陰陽怪氣，說我是不是開始嫌棄她了，覺得她有很多缺點，我當時還以為她又是沒事找事，一直沒理她，後來她才委屈巴巴的說，原來是因為這個細節，懷疑我出軌了，其實我就是順帶了一個同事而已。

類似這樣的事情很多，有時候我也不知道是哪裡惹她生氣了，也很難理解她的感受，因為我根本不知道原因啊，并且也沒有發生什麼大事情，以為過會她就能自己好了。

我心裡已經開始打退堂鼓了，我發現她和想象中的樣子不太一樣，她實在是太需要我了，這不行，我可是從小到大都獨立慣了，兩個人不管是什麼關系，起碼的自由和空間還是要給的，這種過度的索取讓我挺厭煩的。

我主動提出了分手。

後來我自己了解了回避型之後，才知道這是大部分回避型的典型特征，就是來得快，去得也快，要麼是覺得太親密了侵犯了自己的邊界，要麼是覺得被控制了很反感，所以及時叫停了。

但是我想說句真心話，我當時沒有想到我會給她帶來傷害，我是覺得自己搞不來了，幹脆就不搞了，放你我一條生路，但是在她的眼裡卻是另外一個角度。

按照她的原話來說就是：“你想走？沒門！”

回避想逃，焦慮就偏偏要跟在後面追，每天給我發一大堆小作文，以及各種各樣的大道理，我的感受就是：

經過幾輪掰頭後，她又變了策略，開始跟我說是她不好，她現在已經知道了該怎麼和我相處了，我們再試試吧......

現在說出來可能大家又要噴回避了，但是我當時沒有一點動搖的感覺，我覺得她很自私，她從來沒有在意過我的感受，就像個填不滿的無底洞，今天要我陪她，明天要我哄她，我就想清淨點怎麼這麼難！

她每天瘋狂的給我宣洩情緒，我真的覺得挺無奈的，要不幹脆别搭理她了吧，她過幾天就放棄了。

沒想到她還是繼續糾纏我，不過這次又換了策略，她問我是不是從來沒愛過她，她就想有一個人真心實意的對她好，怎麼這麼難。

我也不想再忍了，說了很多難聽的話，這也是回避型一大特征吧，有時候回避并不是因為不會說話，而是一開口就會傷害人，很容易極端表達。

她也開始攻擊我，說我根本不值得被她愛，每次吵架都是她低頭，每次都是她讨好我，她也受夠了！

然後就沒有再聯系我了，我當時心裡五味雜陳的，沒覺得有多輕松，倒是挺瞧不起自己的，沒哪段戀愛能談的好，也沒有人會真心的愛上我，算了吧，我還是一個人湊合過吧。

是煙不好抽嗎？是飯不好吃嗎？非要去閑着沒事談戀愛！

不過我還是背叛組織告訴大家一個秘密，我經常半夜偷看她的朋友圈，有時候她會發和閨蜜喝酒的圖片，有時候會半夜網易雲，不過很快就删了，第二天早上又變成滿血複活的狀态，發些心靈雞湯。

所以我真不如她，她比我勇敢多了，敢愛敢恨，有啥說啥。

不像我跟個縮頭烏龜似的，有了沖動也會假裝看不見，能糊弄就糊弄，但是我隻有我自己知道，我糊弄不了自己，分手了我也難受啊，我也好奇她過的怎麼樣，但是我隻能偷偷消化。

事情的轉機是在共同朋友聚會上，我們又見面了，我承認我有點私心吧，我在賭她會不會來，她來了我們會怎麼樣。

朋友們都知道我們倆有些尴尬，特意把我們安排在桌頭桌尾，全程我們都沒有說話，也沒有任何眼神交流，我以為沒戲了，沒想到結束的時候，她來跟我打了個招呼，像朋友一樣：“好久不見啊。”

我心裡咯噔了一下，強裝着鎮定說：“是啊，最近過得怎麼樣？”

沒想到她怔怔地看着我，猶豫了好幾秒之後，說：“我以為我能忘了你，但是我就是忍不住喜歡你，沒救了真的。”

我下意識地就抱住了她，又有了第一次表白時的感受，那束光又回來了。

我好像看到了過去的自己，那個從小被逼着優秀、逼着懂事、沒有被照顧過的小孩，怎麼我又用同樣的方式傷害了别人。

那一刻，我發自内心的覺得自己錯了，她一直都那麼美好和直率啊。

我們複合了，并且還同居了，我想着今後一定要好好磨合，别再折騰了。

但是興奮勁過了幾天之後，我就又發現了問題，有了上一次的分手之後，我們倆都開始有些小心翼翼，就算有些小沖突，兩個人都憋着不說，相處得很别扭。

她還是和以前一樣，有什麼小事都喜歡跟我說，我又是個比較理性的人，會本能地處理那些雜亂的信息，導緻内耗嚴重，但是為了避免沖突，我還是認真的聽着，但每天都覺得很疲憊。

她在生活上也是個規劃很差、很随意的人，這更讓我覺得痛苦，感覺自己的空間都被打亂了，心情總是莫名其妙的煩躁。

還有她随處而來的小情緒依然存在，我在表面上應和着她，但是心裡居然有一種瞧不起的感覺，她為什麼連這點小事都做不好？

她應該也一直在忍着我吧，但是我不會溝通，還是她先開了口，她說：“你不要總是害怕吵架，有時候說出來也挺簡單的，要是你總是憋着不說，我會覺得你和我之間有很大的隔閡。”

我有在她的影響下試着改變，會表達自己的不滿，但是我确實太不會共情了，經常會說一些不知輕重的話，她偶爾會生氣，但是還是會選擇包容。

不過很可惜，我們還是分手了，這次是她提的，她比上次冷靜了許多，就好像好朋友之間的告别一樣，她說：“你就是個病人，我以為我是醫生能夠治愈你，沒想到把自己也變成了病人，現在我要去自我療愈了。”

這次，她沒有再回頭，我也沒有找過她，畢竟年輕的時候，我怎麼可能覺得是個病人，我更多的是覺得我們可能真的不合适吧，就别必要強求了。

我對感情總是有些慢半拍，分手一年多了之後，我才開始反思，試着站在她的角度回憶她跟我說過的話，做過的事。

才發現，她那些委屈和退讓都被我當成了理所當然，她那些情緒和小心思，我都沒有承擔過，而她卻像天使，承載了我所有的陰暗面。

我開始感受到了失戀的痛苦，但是居然還産生了一種其他的感覺，我好像比從前真實多了，我能夠正視自己的情緒了，而不是逼自己躲起來了。

後來，我通過朋友聯系到了她，但是我沒有說複合，我認真地道了歉，她挺驚訝的，說我居然會低頭，我還死鴨子嘴硬了一把說：“欸，我可沒低頭，咱們是一笑泯恩仇。”

所以今天我又想起了她，心裡還覺得暖暖的，她還是記憶裡那個笑起來眉眼彎彎，像一個小太陽一樣的人。

雖然她有時候愛無理取鬧，也很缺乏安全感，但是卻一直用自己的力量照亮着我，就算最後沒有走到一起，也用最體面的方式保護了我，讓我成為了一個更好的人。

之後我在面對感情的時候，第一反應不再是閃躲，而是能夠接納别人的不同，甚至是給别人力量，這都是她用離開教會我的道理。

我也想跟所有的像我一樣的回避型說：“如果你真的愛她，就别當縮頭烏龜，她遲早會累的、會走的。”

也想跟所有的焦慮型說：“不要因為别人懷疑自己，你的真誠和勇敢，是他們需要學習一輩子的東西！”

心理測試：測試前任最想對你說的一句話

1. 在一起時你們是否會因為一些小事争吵？

是的，經常覺得很累 —2

很少為了小事争吵 —2

偶爾會，但很快就能和好 —3

2.你認為你是一個喜歡自我反思并願意改正錯誤的人嗎？

是 —3

不是 —4

3.TA是否會把自己的煩惱主動告訴你？

經常說—5

不怎麼說 —4

4.你會把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？

事無巨細，經常跟我爸媽吐槽 —6

偶爾他們問起來就說一下 —5

幾乎不說，沒啥好說的 —5

5.面對你想要的東西，你願意花費多少精力去獲取？

一切随緣，是我的終歸是我的 —7

努力一下，說不定能成功—6

拼盡全力，我想要的都要得到—B

6.你們分手是因為出現了第三者嗎？

是—A

否 —7

7.分手後對方是否主動聯系過你？

是— D

否 —C

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