說起枇杷，我想大多數的人都知道它是一種水果，它的體積不大，是黃色的，吃起來很甜的。其實枇杷的營養價值也是很高的，尤其是維生素的含量十分的多。那麼

産婦能吃枇杷嗎

産婦能吃枇杷嗎

産婦是可以吃枇杷的，産婦吃枇杷的好處是有很多的，吃一些枇杷能夠止咳祛痰，對于各種咳嗽都能夠起到很好的療效。

枇杷果實和葉有抑制流感病毒的作用，可以預防感冒;富含的多種營養素，能夠有效補充機體營養成分，提高機體抗病能力。

産後吃枇杷的好處

1、止渴開胃枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質。枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用。産後産婦身體虛弱、食欲不好，消化功能下降，此時産婦口幹喝枇杷茶效果不錯，還能下食物，增加飯量。

2、枇杷減肥，枇杷中含有這大量的礦物質以及其粗纖維，這對減肥能夠起到很好的作用的。

由于處于月子期間，産婦在吃枇杷時最好用熱水溫溫，千萬不要吃直接從冰箱裡拿出來的枇杷。、

産婦吃枇杷的做法

産婦在坐月子期間一定要注意飲食均衡，坐月子餐的料理食材應該包含：魚、肉、蛋、奶、豆、蔬菜、水果。

枇杷營養價值很高，但由于枇杷性寒，此時可将枇杷做成湯水，很适合産後的媽媽進食哦。

冰糖枇杷

我們在制作冰糖枇杷的時候需要我們準備的食材有枇杷、豌豆、櫻桃以及少許的冰糖。

做法

1、枇杷剝去外皮，除去核和内筋，放入清水内浸泡(以免變色)後撈出，再放入開水鍋内氽過，然後用冷水漂上。

2、食用時，在一淨鍋中放1000克水，并下入冰糖燒開溶化後過羅篩，将鍋子洗淨，倒入糖水和枇杷，燒開再裝入湯盅内或用10個小碗裝，撒入紅櫻桃和青豆即成。

枇杷的功效與作用

潤肺止渴

中醫學中認為枇杷有很高的藥用價值，包括李時珍的《本草綱目》等多部中醫學著作都有對枇杷的藥用價值的記載。中醫學中主要認為枇杷對于治療肺熱而引起的咳喘有極佳的療效，對于人體的五髒同樣有利。但是，在中醫學著作中還記載了隻要熟透了的枇杷才對人體有益，倘若食用沒有熟透的枇杷，不僅不會對人體有利，還會導緻腹瀉等不良症狀。另外，對于脾虛的人群，也不适合食用枇杷，多食枇杷同樣不利于身體健康。

抑制病毒，預防流感

食用枇杷還可以有助于幫助人體抵禦病毒的侵擾，預防四季流感。食用的方法也比較簡單，枇杷的果實和葉子均可以抑制病毒，食用枇杷果實或者用枇杷葉煮水喝。

補充營養，強身健體

枇杷中含有豐富的營養物質，食用枇杷可以增強人體抗病毒能力，減少被病毒侵擾的可能，還可以給人體補充豐富的營養物質。

結語：

由此可見剛剛生産完小孩的媽媽們，是能夠吃一次枇杷的，吃枇杷的好處還是很多的，不過需要我們注意的是産婦們吃的時候最好在溫水裡面溫一下。

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