韭菜餅松軟有訣竅,教你飯店不外傳做法,個個柔軟蓬松,真解饞!
春暖花開的季節,蔬菜野菜的品種比其它季節都多。大家都知道,吃蔬菜水果要應季而食才是最健康的。
你喜歡吃的味道是什麼樣的?每個人都有自己的愛好。有的人好吃清淡一點的荠菜,有的人卻偏愛氣味濃郁的香椿,不過這些季節性的美食,喜歡的人自然趨之若愚,不愛吃的人卻視若砒霜!但從小到大幾乎沒見過有人會抗拒韭菜。
春天最受歡迎的早餐,那一定要算是韭菜餅了!
韭菜含有一種硫化合物,造就了它特殊的辛香氣。但是這種味道卻清爽不讓人生厭,想要吃韭菜口裡面沒有這種味道,最有效的方法就是去刷牙,或者喝點牛奶都可以去除。
韭菜配上面食做成餅,暄軟蓬松,真的是春天裡最美味的味道了!
對于南方朋友來說,要做出好吃的韭菜餅也并不是一件容易的事情,水放多了不容易成型,水放少點口感不柔軟,前幾天同事問我,能不能弄個比較簡單容易上手的做法,讓廚藝不好的她也能做出柔軟好吃的韭菜餅!
說起懶人做法,美美心裡馬上就有想法了,周末在家試了試,一次就成功啦!
今兒個咱們就來試試這款不用揉面的做法,真正的懶人菜,筷子一攪就成,晚上做點準備,早上花個5分鐘就能吃到!而且簡單方便,零廚藝的人都能成功呢!濃濃的韭菜香味配上超級柔軟蓬松的面餅,口感真是無敵了!剛出鍋的韭菜餅,絕對比早餐店的還好吃呀!
我家這幾天天天做,早上吃它,真是太省事了!
春天是韭菜最肥美的季節,大家可要抓緊時間多吃呢。
韭菜有益肝健胃的作用,因為韭菜含揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發獨特的辛香氣味,有利于疏調肝氣的,對于增加食欲以及促進消化系統健康的都有着一定作用的。
不過韭菜有促進腸道蠕動的效果,因為它含有大量的纖維素,所以對于促進腸道蠕動是大有裨益的。但也正是因為這一點,所以中老年朋友,一次也不能吃太多,免得引起消化不良,腸胃不适。一次吃100克左右就可以了。
【懶人韭菜餅】
主料 面粉300克 酵母3克 糖3克 韭菜一把
輔料 鹽2克
将300克面粉,3克酵母和15克白糖混合均勻。
再分次加入約230毫升30°左右的溫水用筷子和面。攪拌成這樣比較黏稠的面糊。
蓋上保鮮膜醒發半小時左右至2倍大小。我一半都是晚上和面,防止冰箱冷藏發酵一個晚上,早上拿出來直接做。
面糊的含水量非常大,發酵好後面糊裡面會出現大量的氣泡,用筷子充分的攪拌均勻排氣。
韭菜洗幹淨,切成小段後倒入油鍋,關火,用鍋裡餘熱将韭菜稍微炒至微微發軟,加鹽調味。
炒好的韭菜全部倒入面糊裡,用筷子攪拌均勻,韭菜面糊就準備好了。
煎餅的時候準備一個湯勺用來舀面糊,每次都舀同樣多,烙出來的餅大小一緻,擺盤更漂亮。
電餅铛加熱,刷油後将韭菜面糊倒入鍋中。
用筷子稍微整理一下,讓面糊成一個圓餅狀。
蓋上蓋子,上下火都加熱,将餅烙至微微變得金黃就可以了。
小貼士:
韭菜稍微炒一下,口感會更好,而且韭菜體積稍微變小,拌進去的量更多,香味更濃,加熱時間不要太長,以免韭菜變色,發面餅很容易熟,表面微微變黃就可以了。
沒有電餅铛的話,用不粘鍋也可以做。
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