小 編 導 讀

痘痘似乎總有偏愛的部位，有的喜歡在額頭，有的在臉頰，有的在下巴，有的在鼻頭。為何會這樣呢？不同部位的痘痘是否是身體不同部位的健康警報呢？中西醫是如何認識的？

在之前的文章中，講過了戴口罩長痘的原因與解決方法（長期戴口罩、消毒，皮膚變差咋辦？快讓“妙招”來幫忙！）。本篇來談一談不同部位的痘痘，說明了身體的哪些問題。

不同部位長痘，說明不同問題

從中醫學的角度來看，痘痘為“肺風粉刺”，不同部位産生原因不同。《素問·刺熱篇》中有面部分候髒腑法，額部候心、鼻部候脾、左頰候肝、右頰候肺、下颌候腎，可見古時就認識到，顔面不同的部位對應着不同髒腑的功能。

論及痘痘，發生于額部、眉間、鼻根的，多以肺熱、心火為主；分布于額、鼻、口周、兩頰等縱向部位的，多有脾胃濕熱；在面頰、下巴等橫向部位的，多有肝氣不舒。

有些女性容易在下巴長痘，此起彼伏，每次月經來潮前幾天尤為明顯。這個時候正是雌激素、孕激素水平下降的時候，中醫辨證以肝腎不足、沖任失調為主，痘痘因為經前陰血下聚于胞宮，陽熱虛火浮越于上而發。

針對背部長痘，中醫認為，背部屬陽，分布有督脈、足太陽膀胱經，而督脈是“陽脈之海”，有統率陽經和調節一身陽氣的作用。當陽氣推動作用增強，相當于激素水平上調，各組織代謝功能旺盛，則可見到皮脂腺分泌油脂增多、細胞代謝脫落加速，所以背部也容易出現痘痘。

四個産生機制

痘痘，現代醫學稱為“痤瘡”，是一種可以長在面部、脖子、前胸、後背甚至肩膀的慢性炎症性皮膚病。它的形成原因比較複雜，主要有四個機制。

◆ 1.激素的變化。人們常說的長痘痘與内分泌有關，其實就是激素的變化，即雄激素分泌相對偏多或比例相對偏高，青春期激素不平衡尤其明顯。

◆ 2.油脂分泌增多。若雄激素偏高，皮脂腺就會大量分泌油脂，阻塞毛囊，細菌增多。

◆ 3.毛囊角化異常。簡單理解就是毛孔因為一些細胞的生長異常，造成了空隙變小、變窄，最後阻塞，導緻裡面的油脂無法排出。

◆ 4.微生物感染。有一種細菌叫痤瘡丙酸杆菌，能水解毛囊裡的油脂，産生遊離的脂肪酸，脂肪酸又能刺激毛囊及毛囊周圍發生炎症。所以，臉上出現紅疱、膿疱等。

除了上述這四點，還有一些誘因，如遺傳因素、心理因素（包括緊張、焦慮等）；長時間的熬夜或者勞累等導緻機體免疫失調，皮膚保護及清除能力下降，不能很好地抑制細菌及炎症；飲食上偏愛高糖分、高乳制品如甜食、牛奶等；藥物因素、高溫濕熱的環境等也容易誘發痘痘。

“控痘”不僅靠清潔

清潔是預防、控制痘痘的一個方面，對于油脂、角質、化妝品、灰塵、細菌等，要依據自身皮膚膚質做适當清潔，注意個人衛生。

面部可使用溫和的皮膚清潔劑，比如弱堿性的香皂或洗面奶，每天頻次不必太多，2次左右較為合适，除非出油十分明顯。

如果發際線周圍也有很多痘痘，那就要每天洗頭了。但千萬不要過度清洗或去除角質，防止損傷皮膚保護層，破壞皮膚屏障，反而導緻環境中的刺激物、細菌病毒的入侵。

此外，應保持床單、枕巾、被套的幹淨，運動後及時洗澡，避免油脂、汗水、灰塵等阻塞毛囊；少聽信“偏方”，或在臉上塗抹不明成分的東西；避免自行按壓、捏擠、針挑痘痘等，防止感染或留下疤痕；化妝品選擇要合理，如親水性保濕劑。

針對已出現的黑頭、白頭粉刺，可以外用維A酸類藥物，比如維A酸乳膏、阿達帕林凝膠等；對于紅疱、膿頭，可以外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等。若是面部出油特别多，可以采用皂角、透骨草水煎外洗清潔，以抑制油脂分泌（注：文中所涉及到的藥物應在醫師指導下使用）。

皮膚美容是廣大愛美女性關注的問題，日常生活中由于各種原因造成的皮膚問題經常出現。一書解決皮膚問題——

《皮膚沒病美美哒》

本書介紹了16種常見的損容性皮膚病。包括對疾病的認識， 自己動手可以解決的問題，醫師箴言等。

版權聲明

文部分内容選自“中醫健康養生官方号”微信公衆号，最終解釋權歸原作者所有，由悅讀中醫推薦發表。未經授權，請勿轉載！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!