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生完孩子後瘦得太厲害什麼原因

生活更新时间:2024-12-28 00:06:01

身邊很多媽媽都有這樣的感受，懷孕的時候挺着大大的肚子，顯得笨重很多，等到卸貨那天似乎整個人都輕松了。但是也有一部分媽媽感覺卸完貨肚子還是大大的，體重也沒掉下去多少。

那正常情況下，産婦生完孩子之後會掉多少斤呢？今天我們一起來算算：

生完孩子後瘦得太厲害什麼原因（為什麼有的人生産完會瘦）1

1、寶寶的體重：

新生兒的體重一般在5-8斤左右，小于5斤屬于低體重兒，大于8斤屬于巨大兒。現在随着人們生活條件的改善，很多孕媽媽進補過度，導緻寶寶出生時的體重達到八九斤。在這裡我們暫且按照一般情況來計算，也就是7斤左右。

2、羊水的重量：

羊水對于胎寶寶來說非常重要，羊水的存在可以為寶寶提供一個恒溫的保護環境。但是生産時羊水會随着胎兒的娩出而流失，雖然有些人的羊水較多，有些人的羊水較少。但是按正常情況來說，胎兒的羊水在800-1000毫升左右，也就是1.6-2斤的量。

生完孩子後瘦得太厲害什麼原因（為什麼有的人生産完會瘦）2

3、流失血液的重量：

不管是順産還是剖腹産，産婦在生産過程中都會流失大量血液，正常情況下，産後24小時以内流失的血液量為300-500毫升左右，也就是0.6斤-1斤左右。每個人的情況不同，本次計算過程中不包含大出血等意外情況下導緻的血液流失。

4、胎盤：

一般情況下，胎盤的重量為1.5斤左右，因為胎盤的大小同胎兒生長速度較為接近，通常可以占到胎兒體重的五分之一到六分之一左右。

生完孩子後瘦得太厲害什麼原因（為什麼有的人生産完會瘦）3

5、多餘的水分、惡露等：

媽媽們剛生産完，身體難免會有一些浮腫，但是這種情況會在幾天之後逐漸消失。因為身體内多餘的水分會被排出體外，外加惡露等因素影響，基本可以減掉3斤左右。

綜合來說，如果娩出的嬰兒體重在7斤左右，産婦一般可以掉下13-15斤左右。如果生完孩子之後，肚子依然鼓鼓的，那說明肚子上的脂肪太多了，寶媽們可以在月子期身體逐漸康複後，通過飲食和運動的方式逐漸将體重減下來。

各位寶媽，你在生完寶寶後掉了多少斤呢？如果還有什麼問題的話，不妨留言告訴我們~

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