楊木木,2015-12-22
鲅魚肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素A、礦物質等營養元素。有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效,同時還具有提神和防衰老等食療功能,常食對治療貧血、早衰、營養不良、産後虛弱和神經衰弱等症會有一定輔助療效。 檸檬因味極酸,而作為上等調味料,用來調制飲料菜肴等。此外,檸檬富含維生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支氣管炎,百日咳,食欲不振,維生素缺乏等症狀,它是"壞血病"的克星。 檸檬鲅魚,無論味道,營養,都幹燥冬季裡的絕配~
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