懷孕兩個月為什麼腰疼脊椎疼?輕微的脊椎側彎并不容易發現，有些孕媽媽在懷孕後才發現自己有脊椎側彎的問題，于是開始擔心是否會影響自己孕期的身體健康，以及生産時是否會對寶寶産生影響就讓小編為孕媽媽們解惑答疑吧，我來為大家科普一下關于懷孕兩個月為什麼腰疼脊椎疼?以下内容希望對你有幫助!

懷孕兩個月為什麼腰疼脊椎疼

輕微的脊椎側彎并不容易發現，有些孕媽媽在懷孕後才發現自己有脊椎側彎的問題，于是開始擔心是否會影響自己孕期的身體健康，以及生産時是否會對寶寶産生影響。就讓小編為孕媽媽們解惑答疑吧！

為什

麼會脊椎側彎？

脊椎側彎是指患者的脊椎有不正常的側向曲線，有時會伴随脊椎旋轉的症狀。通常會在X光檢查時，可看到X光片中的脊椎呈現S形、C形等形狀，而非正常人的一條直線。聽說有些人時常腰酸背痛，是因為脊椎側彎的疾病做怪。

究竟脊椎側彎是什麼？從外表上看得出來嗎？其實，脊椎側彎的角度取決于其嚴重程度，若是輕微的側彎，對于孕媽媽的孕程不會有太大的影響。

先天

與後天脊椎側彎

常見的脊椎側彎可分為先天性和後天性。先天性脊椎側彎通常在孩子7～8歲時小學的健康檢查中就會發現，或者是在青少年時期就開始有側彎的情形。至于後天性的脊椎側彎，大部分發生于50～60歲的成年人，大部分是因為受傷或長期從事重度勞動的職業，緻使脊椎受損而出現側彎的情形。

脊椎

向前傾＋左右扭轉＝脊椎側彎

顧名思義，脊椎側彎就是指脊椎不正常地往左右傾斜。除此之外，還會伴随整根脊椎發生扭轉。在治療上，除了矯正側向的曲線外，還必須顧及扭轉的角度，可以說是脊髓的“3D立體”治療。

嚴重的脊椎側彎會影響到肋骨和骨盆，也會使背部和肩膀等部位的肌肉容易有僵硬、酸痛的症狀。一般而言，側彎角度在15 以内屬于輕度，醫師通常會建議患者持續的追蹤觀察，并與複健師配合物理治療；15 ～35 ，就必須穿着背架；若是傾斜度在35 以上，醫師就會配合患者的症狀，考慮是否需要開刀治療。

脊椎

側彎找上門 孕媽媽别擔心

輕微的脊椎側彎在外觀上不容易看出來，在日常生活中也不會有明顯的不便，必須經過X光才能确診。懷疑自己可能有脊椎側彎的女性，在計劃懷孕前可以先做孕前健康檢查，拍攝X光片确認自己是否有脊椎側彎的問題。

雖然大部分孕媽媽在孕期中可以承受1～ 2次的X光片拍攝，但是能避免就應盡量避免。若是懷孕後才懷疑自己有脊椎側彎，除非症狀非常明顯（如骨盆兩邊不一樣高、身體向前彎、有一邊背脊較突出等），盡量不要在孕程中做脊椎側彎的确診。

若孕前就知道自己有脊椎側彎問題，在産檢時可以咨詢骨科醫師或複健師，那麼即使不在懷孕中進行治療，但能減緩孕媽媽的不适及心理壓力。

側彎

角度大 影響較明顯

如果在孕前或孕程中發現自己有脊椎側彎不用太過擔心，首先脊椎側彎不會遺傳；再者側彎角度較大的，通常在青春期就會接受治療；若側彎的角度不大，對懷孕及生産的影響有限，孕媽媽不必給自己太多壓力。

由于脊椎側彎會壓迫到胸腔，對心髒和肺部會有影響，加上要供應給胎兒氧氣和血液，孕媽媽容易有喘不過氣的情形。懷孕是短暫的體重增加和重心轉移，并非長時間的重度勞動，因此不至于讓脊椎側彎惡化，但對脊椎仍有負擔，因此腰酸背痛的狀況可能會加重。這時候建議孕媽媽要平躺休息，若肚子大到會壓迫到身體，可以稍微側躺，保持呼吸順暢，讓脊椎得到支撐，從而減輕負擔。

脊椎

對産程及産後的影響

側彎角度不大的孕媽媽，在懷孕過程和生産時就和一般孕媽媽一樣，不會有太大的風險；但若是側彎角度超過30 的孕媽媽就要注意了！在懷孕期間，必須向産檢醫師說明有脊椎側彎的情況，讓醫師在孕期和生産時能做周全的安排。

剖腹

産 需要與麻醉師商讨

一般剖腹産都會使用半身麻醉，孕媽媽雖不覺得痛但意識依然清晰，對孕媽媽來說也是較安全的麻醉方式。半身麻醉時，孕媽媽的背部要弓起來，身體彎成蝦米狀，再把麻醉藥打進脊髓腔中；然而對脊椎側彎角度較大的孕媽媽來說，因為脊椎并非挺直，可能無法以正常的方式注入麻醉藥。通常在産前，婦産科醫師就會與骨科醫師和麻醉師讨論，是否要以全身麻醉或以其他替代方式注入麻醉藥。

除了一般先天性的脊椎側彎之外，還有一些是疾病造成的側彎，比如小兒麻痹、骨刺、椎間盤突出等，脊椎和骨盆相關的病症會讓骨頭的形狀産生變異，可能造成自然産的困難，這時婦産科醫師就會評估狀況，建議以剖腹的方式生下寶寶。

不過，一般的産婦就算有脊椎側彎的毛病，基本不影響自然産的産程，隻要孕媽媽營養和體重控制得宜，加上正确的運動習慣，都能順利自然産下寶寶。

脊椎側彎的毛病改如何改善，

那就需要孕媽細心調養了！

飲食運動要注意，早治療才能早痊愈哦~

控制

體重 減輕脊椎負擔

體重控制不佳會造成肥胖，除了會增加生産時的風險外，對于有脊椎側彎的孕媽媽來說，随着胎兒的增大，會加重脊椎的負擔。因此，懷孕期間有必要做好體重的控制，孕媽媽要善待自己的身體。

勤做

運動 保持有力的肌肉

媽媽可以做些能增加柔軟度及肌肉強度的運動，對脊椎側彎的孕媽媽就有幫助，比如瑜伽、伸展操等能加強少用肌肉的健康；而遊泳因為有水的浮力，對肚子裡的胎兒的負擔也會較小，同時又能舒緩全身的肌肉，因此這些運動都是很不錯的選擇。

産後

運動不可少

在月子期間除了休息補身外，還要記得做産後運動，尤其是有脊椎側彎的媽媽，肩、背和腰部的肌肉長時間不動，就會失去肌肉該有的力量和彈性，腰酸背痛自然找上門來。

産後運動怎麼做？在媽媽手冊裡都有詳細的圖解，都不是複雜或難度高的動作，因此強烈建議媽媽可以照着做。如果對動作有疑問，或者運動之後有任何不适，都可在回診時詢問婦産科醫師。總之，不要因為害怕傷到筋骨而躺在床上整一個月，那樣肌肉反而會更加酸痛。

脊椎

側彎 及早治療

從小就發現有脊椎側彎的患者，醫師通常會建議在生長闆尚未閉合時（也就是身高成長的期間），就積極治療脊椎側彎。因此到了懷孕期間，大部分孕媽媽的脊椎側彎情形并不嚴重，但仍建議有懷孕計劃的女性，若平常有腰酸背痛頻繁、穿褲子發現有長短腳等情況，可以在孕前健康檢查時，請醫師診斷是否有脊椎側彎的情況，以利于日後懷孕時切實掌握自己的身體狀況。

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