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多吃4種護肝水果

圖文 更新时间:2024-08-16 08:53:21

導語:肝髒是人體重要的器官。我們應好好的保護我們的肝髒。人們生活工作壓力大,應酬繁忙,這些人把身體過分透支,導緻免疫力下降,因此也成為了肝炎的高發者。但其實肝炎并不可怕,可預防可治療,而日常的一些食物也能起到解毒護肝的作用。有哪些養肝護肝的方法呢?下面就來具體的介紹一些能夠養肝的水果。

香蕉橘子可防肝硬化

多吃4種護肝水果(兩種水果幫你解毒護肝)1

一、香蕉可防腸道出血

香蕉的種類,其實很多。肝硬化患者,在接受完肝硬化手術後,食用要适量。可除此之外,像是肝硬化的常規護理,吃香蕉,是很有好處的。香蕉的潤 腸、通便作用,自是不用過多介紹。對于有肝硬化的朋友,香蕉可預防腸道出血。香蕉中的膳食纖維,可增強肝硬化患者,其腸道的動力。

多吃4種護肝水果(兩種水果幫你解毒護肝)2

3、烏梅

烏梅以“酸入肝”着稱,其具有補肝、斂肝的醫用價值,不僅具有“和肝氣,養肝血”的功效,而且還能加強肝髒的解毒能力、促進消化吸收,進而達到調肝、養肝、護肝的功效。

烏梅能強化肝髒功能,有預防宿醉的作用。酒醉早晨起來覺得痛苦時,宜用烏梅煎湯加入砂糖飲喝。此為速效性的方法。烏梅可在中藥店買到。此外,梅子中含多種有機酸,有改善肝髒機能的作用,肝病患者宜食之。

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