越是幸福的生活越是簡單，越是渴求少越能體會真正的人生。我要的無非就是一日三餐，卧榻一間，親朋幾人。可是欲望是無止境的，正是無止境的欲望讓我們變得複雜起來，敏感起來，最終迷失了自己。
準時吃飯，安心睡覺就是一種幸福。這個看起來很簡單，但是能夠真正做到還真不容易。按照我們所知道的道理，早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。有多少人能夠做到？通常的情況下是早餐馬馬虎虎，甚至有人不吃早點。原本中午要吃飽的，有時候為了節省所謂的時間，偷懶随意對付一餐。晚上原本要少吃的，結果就是大魚大肉，胡吃海喝，甚至還有半夜吃燒烤停不下來的。我們所做與我們所知完全就對不上。
晚上安心睡覺就更不用說了。吃燒烤吃到半夜不肯睡的，玩手機玩到大半夜的，比比皆是。我們知道早睡早起身體好，可就是控制不住自己。這是一個方面。另一方面就是想得太多。因為他人的一句話，思前想後；因為一件事沒做好，憂慮糾結不斷。事情并沒有我們想象的那麼複雜與嚴重，就是控制不住不去想而已。因為現代生活壓力比較大，需要一個宣洩的出口，但也要選擇适合自己的方式。
懂得知足才會幸福。人為什麼痛苦，就是想要的超過自己能夠拿到的。自己隻有三千塊的工資，卻想要過一萬塊的生活。明明自己當前的能力隻能幹苦力，不努力卻想要高薪高職位。望梅止渴，反而越來越渴。
人生沒有那麼多的東西需要拼盡全力，耗費心血。真正有意義的東西都是非常簡單的，就是擁有當下，珍惜當下，體驗當下。活在當下，順其自然，平心靜氣，就是一種幸福。越是極簡，越是素雅，越容易體會幸福的真谛。
幸福其實很簡單，說好聽的話，做利人利己的事，體諒他人。做一個讓自己喜歡，又讓别人喜歡的人，是一種修養，更是一種境界。做起來也很簡單，就是不好的話憋住不說，贊美的話大膽說。做事情要有價值，給自己帶來價值，給他人帶來利益，給社會創造财富。就是這麼簡單。
方向比努力更重要。我們懂得什麼是幸福，朝着幸福的方向前進就可以了。無論我們選擇怎樣的道路，都是要不斷向前的，何不選擇一條幸福之路呢？好好吃飯，好好睡覺，懂得知足，保持善良，這就是一種幸福。
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