日子一天天過

皺紋一天天長

這抗老抗衰的工作

可是一天都不能耽誤啊

‘早C晚A’這個概念

大家一定不陌生

但是這其中的“A”

到底是什麼

咱們今天就來展開說說

文末為家人們奉上

【課代表最全總結】

01

什麼是“視黃醇”

前段時間一直很火的“早C晚A”都聽說過吧，這個晚A指的其實就是VA，也叫A醇或者視黃醇。

它通過調節肌膚的代謝，讓膠原蛋白和透明質酸加快生産進度，而膠原蛋白正是肌膚水潤飽滿的關鍵，透明質酸又是補水鎖水的小能手，這倆拿捏住了，肌膚就可以保持細膩嫩滑的亞子，抗老就是這麼來滴~

VC作為勇于自我犧牲的抗氧化劑，在早上使用，趕走傷害皮膚的自由基，起到保護作用。而VA則在夜間悄悄激活抗衰煥膚的各個靶點，實現微衰老痕迹的修護。美白抗老一手抓，用過的都說真香。不過，原型VC與VA都是功效性與刺激風險齊飛的成分，需要結合自身膚質使用，建議從低濃度開始建立耐受，是比較保險的辦法。如果皮膚還是刺激不耐受，那就另辟蹊徑。

02

視黃醇的作用

視黃醇可以在皮膚裡轉化為維 A 酸，起到抑制膠原蛋白被破壞的作用，幫助改善光老化帶來的細紋。它還能促進膠原蛋白的合成，增加皮膚彈性，促進表皮組織的更新，去除多餘角質，使皮膚更細膩、光滑。

在皮膚中，視黃醇天然存在于表皮層，并且從角質層到基底層呈濃度遞增趨勢。視黃酯是視黃醇在角質形成細胞内的儲存形式，在需要時可轉化為視黃醇并進一步轉化為視黃酸，維持動态平衡。其生物學作用靶點已經在分子層面進行了充分的研究，主要是通過與特定的核受體結合，啟動特定的基因調控。

由于視黃醇本身不能與核受體直接結合，目前廣泛接受的理論認為，視黃醇在細胞内需要經過一系列的氧化反應轉化成為視黃酸，再進一步發揮作用。

視黃醇進入細胞後，會廣泛上調乙醇脫氫酶（ADH）的表達，在其作用下被氧化成為視黃醛，後者能夠更具有選擇性地結合視黃醛脫氫酶（RALDH）從而被氧化成為視黃酸。視黃醇存在不同的同分異構形式：反式視黃醇和順式視黃醇。

隻有反式視黃醇（在大多數組織中占大多數）是轉化為視黃酸的活性形式。

03

如何選擇視黃醇

視黃醇雖好，但也不能亂用。在挑選時，需要注意濃度、活性和刺激性，不然，護膚效果很有可能适得其反。

①濃度要合适

挑選視黃醇時，并不是濃度越高，效果越好。

0.075% 濃度的視黃醇即可有效地淡化細紋，在起效範圍内，濃度提高，效果會略有提高；但如果濃度提升十倍這麼多，效果并不會等比例升高，而刺激性反應往往會極大增加。如果皮膚比較敏感，更加要謹慎選擇濃度。

②活性要高

想要護膚有效果，活性很重要。視黃醇對溫度很敏感，在室溫 25 ℃ 左右的環境下，相對比較穩定，但随着溫度升高，穩定性會逐漸下降。

目前的技術，主要從包裝、配方劑型、配方框架構建這幾個方面入手，來保護視黃醇的生物活性和穩定性。比如：采用不透光的包裝、填充惰性氣體、油包水隔絕空氣等。

③刺激性要低

視黃醇對皮膚是有刺激性的，如果使用不當，有可能會帶來紅斑、刺痛、脫屑、光敏感等問題。

視黃醇産品中，會使用一些降低刺激的技術。例如納米顆粒微包裹技術等緩釋技術，穩定視黃醇的同時，也降低了對皮膚的刺激。

或是在配方中使用視黃醇衍生物，比如 A 醇棕榈酸酯，它可以被皮膚吸收後，先轉化為視黃醇再發揮作用，會更加溫和。還有添加舒緩和保濕的成分，也能夠減輕刺激，比如紅沒藥醇、透明質酸、尿素等。

當然，不管是哪種成分，都存在一定的刺激性風險，因此使用時一定要慢慢建立耐受，從小面積、短時間開始，緩慢增加面積和停留皮膚的時間。

課代表最全總結

視黃醇是如何抗老的

通過調節肌膚的代謝，讓膠原蛋白和透明質酸加快生産進度，而膠原蛋白正是肌膚水潤飽滿的關鍵，透明質酸又是補水鎖水的小能手，肌膚保持細膩嫩滑，達到抗老的目的。

視黃醇的作用

在皮膚裡轉化為維 A 酸，起到抑制膠原蛋白被破壞的作用，幫助改善光老化帶來的細紋。

如何挑選含視黃醇的産品

①濃度要合适

②活性要高

③刺激性要低

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