紅棗枸杞桂圓鴿子湯-tft每日頭條

紅棗枸杞桂圓鴿子湯

圖文更新时间:2025-11-08 13:06:08

紅棗枸杞桂圓鴿子湯（枸杞桂圓鴿子湯）1

最近身體有點虛弱，聽說一鴿勝九雞，就煲了一鍋鴿子湯補補，居然一整隻都讓我吃掉了，看來是身體真的缺少營養啦

By 米粒愛奇異果【豆果美食官方認證達人】

用料

鴿子一隻
姜片适量
枸杞适量
紅棗五顆
桂圓五顆
料酒适量
鹽适量

做法步驟

紅棗枸杞桂圓鴿子湯（枸杞桂圓鴿子湯）2

1、準備好所有材料，鴿子洗淨備用。

紅棗枸杞桂圓鴿子湯（枸杞桂圓鴿子湯）3

2、先把鴿子焯水，

紅棗枸杞桂圓鴿子湯（枸杞桂圓鴿子湯）4

3、放一點點料酒去腥。

紅棗枸杞桂圓鴿子湯（枸杞桂圓鴿子湯）5

4、另外起鍋，用砂鍋煲。把焯好的鴿子放入砂鍋，加入姜片，料酒。大火燒開轉中小火煲90分鐘到倆小時。

紅棗枸杞桂圓鴿子湯（枸杞桂圓鴿子湯）6

5、适量鹽，有的人喜歡最後放鹽都可以。我覺得煲湯每次都先放一點入味，最後再加一點鹽。

紅棗枸杞桂圓鴿子湯（枸杞桂圓鴿子湯）7

6、一個小時過後加入紅棗，桂圓。

紅棗枸杞桂圓鴿子湯（枸杞桂圓鴿子湯）8

7、最後十分鐘加入枸杞，

紅棗枸杞桂圓鴿子湯（枸杞桂圓鴿子湯）9

8、大火咕嘟咕嘟，出鍋喽

紅棗枸杞桂圓鴿子湯（枸杞桂圓鴿子湯）10

9、營養美味。

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