tft每日頭條

 > 母嬰

 > 喝純牛奶還是泡奶粉好

喝純牛奶還是泡奶粉好

母嬰 更新时间:2024-06-26 21:50:07

奶粉是鮮牛奶經過濃縮、噴霧幹燥後制成的。

一杯沖泡之後的奶粉和一杯新鮮牛奶相比,蛋白質、無機鹽、脂肪等主要營養成分差别不大。

唯一不同的是,鮮奶被加工成奶粉後,裡面的維生素會遭到一定程度的破壞。

因此,奶粉廠家會特意對這方面進行補充和強化:市面上看到的「強化維生素 A、維生素 D 」「低脂高鈣」等賣點的奶粉,都是經過營養素強化的産物。

喝純牛奶還是泡奶粉好(喝牛奶好還是泡奶粉好)1

圖片來源:站酷海洛創意

奶粉和鮮牛奶區别不大,反而還更好儲存、運輸,更方便食用。

但是沖奶粉的時候,要注意把握比例,一般來說每 25 克奶粉可以沖 200 毫升牛奶。

如果你的口味特别清淡,能把一小袋奶粉沖成兩杯奶,就别怪奶粉營養不夠好啦。

·

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved