導語：女人在生活中最擔心的就是别人問自己的年齡，所以女人的年齡成為了一種“秘密”。

有的女性平時非常注意臉部保養，哪怕到了40歲，看起來也和少女一般。特别是一些明星非常注重自己的臉蛋，但往往忽略了身體的保養。

因此如果女性進入衰老期，千萬不要通過年齡和臉上的皺紋來判斷，有些東西是想藏也藏不住的。

女人衰老時，或會有“3松、2大、1處毛發多”，建議自查一下

【3松】

皮膚松弛

随着年齡的增長，人體皮膚皮膚的形态結構與生理功能會不斷退化。根據影響因素分為外源性衰老和内源性衰老。

針對外源性衰老，大都是長期在太陽下照射或者處于環境污染，電離輻射等因素影響下，會導緻皮膚粗糙松弛甚至黯淡無光，長出皺紋。

對于内源性衰老也稱為固有老化是随着女性年齡的增長，内分泌失調，引起皮膚萎縮，長出細小皺紋以及皮膚幹燥等表現。

胸部松弛下垂

女性進入一定階段，會漸漸發現胸部開始變小，而且不再挺拔。其實這是因為女性在喂養過孩子後，胸部就會慢慢下垂。

而胸部彈性也會縮小，是很多女性都不想面對的，這裡往往是衰老來臨的一種迹象。

臀部松弛、無彈性

很多女性年輕的時候擁有蜜桃臀，而且很有彈性，但是随着年齡越來越大，臀部就會松弛，而且沒有彈性，肉慢慢下垂，看起來非常臃腫。

而在這個階段穿衣服不再有型，因此也降低了個人氣質。

【2大】

牙齒變大

年齡不斷增長，體内各個器官與機能也在随之退化，腎主骨生髓，如果女性腎氣不足，牙齒不能得到充足營養，牙龈就慢慢萎縮，更明顯的暴露出來。

而且牙齒會變大變長，這是衰老來臨起向身體發出的信号，這個時候要及時調節生氣。

鼻子變大

随着年紀不斷增長，有不少年輕人鼻子變得又大又胖。這讓很多人充滿疑惑。其實如果鼻子變長變大，其實是身體衰老的一種表現。

而且伴随女性年齡越來越大，人體骨骼就會慢慢萎縮，鼻子如果缺少骨骼支持，鼻子周邊軟組織就沒有了供支撐的機架，鼻子因此看起來變大了一圈。

【1處毛發增多】

嘴角小胡子增“多”

如果不考慮遺傳因素或疾病因素影響，如果女性發現嘴角小胡子不斷增多，或許是卵巢開始衰老的标志。

卵巢功能下降，體内雌性激素分泌不足，雄性激素水平比較高，所以導緻小胡子越來越明顯，其實女性積極做好身體的調理。

想要衰老的腳步來得更慢一點，女性在生活中要注意這幾點

養成防曬和卸妝的習慣

其實不管有沒有太陽，都要做好防曬措施，而且女性皮膚比男性皮膚衰老的會更快。

如果沒有養成塗防曬的習慣，很容易讓女性臉上長期接觸紫外線照射加快皮膚衰老，甚至會長出色斑和皺紋。

保持好心情

心情對女性身體的影響是非常大的，如果長期處于負面情緒，心理壓力過大會導緻女性提前進入衰老期。

所以要保持積極樂觀的心态是保持年輕的好辦法。所以女性要學會調節情緒，平時可以适當運動， 保證身體處于放松狀态。

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