麻醬油麥菜怎麼炒最好吃-tft每日頭條

麻醬油麥菜怎麼炒最好吃

生活更新时间:2025-01-23 00:57:33

麻醬油麥菜怎麼炒最好吃（麻醬油麥菜的做法步驟）1

前幾次聚會的時候用了同樣的涼拌汁做了麻醬豆角，這次試試油麥菜。天氣越來越冷了，多吃一些綠葉蔬菜，補充身體所需維生素。簡單好味道，幾個步驟，就可以令人食欲大開哦~

難度：切墩(初級)	時間：10分左右
主料
油麥菜300克
輔料
鹽适量	香油1勺
油潑辣子2勺	辣椒油1勺
芝麻醬1勺	雞湯1勺
雞精1克

麻醬油麥菜的做法步驟

麻醬油麥菜怎麼炒最好吃（麻醬油麥菜的做法步驟）2

1. 準備材料。

麻醬油麥菜怎麼炒最好吃（麻醬油麥菜的做法步驟）3

2. 油麥菜生吃一定要清洗徹底。（加鹽和澱粉泡20分鐘，沖洗幹淨）去掉老葉與根，切成段，放入盤裡。

麻醬油麥菜怎麼炒最好吃（麻醬油麥菜的做法步驟）4

3. 碗裡放入香油。

麻醬油麥菜怎麼炒最好吃（麻醬油麥菜的做法步驟）5

4. 油潑辣子。

麻醬油麥菜怎麼炒最好吃（麻醬油麥菜的做法步驟）6

5. 辣椒油。

麻醬油麥菜怎麼炒最好吃（麻醬油麥菜的做法步驟）7

6. 芝麻醬。

麻醬油麥菜怎麼炒最好吃（麻醬油麥菜的做法步驟）8

7. 雞湯，混合均勻。

麻醬油麥菜怎麼炒最好吃（麻醬油麥菜的做法步驟）9

8. 倒入切好的油麥菜上。吃的時候拌勻。

小貼士

1、不吃辣的可以适量減量。

2、份量如圖中勺大小。

3、雞湯可以用雞汁、雞粉、濃湯寶代替。

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