如果你陷入人生低谷期，正處于迷茫狀态，可以看看這8個好評如潮的高分訪談節目。

一定能讓你撥開迷霧，向陽而生！

《锵锵三人行》 豆瓣9.6

真正能做到“聽君一席話，勝讀十年書”。這是一檔下飯又不失深度的聊天節目。由名嘴窦文濤組局，和各界大佬談天說地。每一期都會聚焦不同的話題探讨，妙趣橫生的對話，真的百看不厭！情緒低落的時候看，會有豁然開朗的感覺。

《和陌生人說話》豆瓣9.3

一檔有人情味的新綜藝，值得為它瘋狂打call！每一期，主持人陳曉楠都會帶你和不同的陌生人對話，他們雖然平凡普通，沒有明星的熱度，但卻勝在真實，有溫度。看完這擋節目，你會知道那些生活不易的人，為什麼總能樂觀的生活。

《圓桌派》 豆瓣8.9

現在已經出到第五季啦~豆瓣評分很穩，最低分的第四季都有8.6分。最近小紅書常刷到的“焦慮的反義詞是具體”就是出自于圓桌派。不得不誇誇窦文濤，他主持的節目，真的是訪談類的天花闆。看他們表達不同的觀點，真的特别長見識。

《十三邀》 豆瓣8.9

因為羅翔老師知道這檔節目的。每一季節目組都會尋找13位來自不同領域的嘉賓，進行話題探讨。看這檔節目，你會感受到人與人之間思想的交彙，以及觀點的碰撞。可以給你很多人生的啟發，可以在人生低谷時為你撥開雲日。

《非正式會談》 豆瓣8.9來自不同國家的人彙聚一堂，在談話間拓展我們的視野。每期會給出一個議題，讓各位國際友人來讨論，表達自己的意見、“相互傷害”，最後由咱們熟悉的陳銘老師升華總結。低谷期看着他們說笑玩鬧，真的挺治愈的。

《奇遇人生》 豆瓣8.8

出了三季。每集會邀請一位明星，由阿雅陪伴他進行一段奇妙之旅。這應該是一檔明星走心類真人秀，因為要給大家呈現真實，定好的行程，可以說變就變。看完你就會發現，其實不止你會迷茫、焦慮，明星也會。而這檔節目好就好在能治愈快節奏生活裡的焦慮感。

《我的青銅時代》豆瓣8.5

一檔人文類訪談節目。對話人陳曉楠通過訪談、紀實和代際問答，讓你了解名人少年時代和青年時代的經曆。年輕時誰不迷茫？或許這檔節目不能給你提供實質的建議，但你總會在某一天回想起這檔節目，以及采訪的名人，仿佛在指引你做出選擇。

《可以給你做頓飯嗎》

超冷門的一檔訪談節目。節目組找了12位素人，每一期劉儀偉都會找到素人，向他們發出“可以給你做頓飯嗎”的詢問，與他們在飯桌上吃吃喝喝，聊一下過往的故事經曆。很有煙火氣的一檔節目，很溫馨。

你有什麼寶藏綜藝要向大家推薦嗎？

在人生低谷期，你做了什麼事調整狀态？

來評論區說說吧~

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