痔瘡在成年人中非常普遍,以至于有"十人九痔"的說法。痔瘡一般情況下不會發生病變,但嚴重影響生活質量。痔瘡特别嚴重的時候,需要進行手術治療,非常痛苦。其實,在痔瘡不是特别嚴重的時候,隻要調理得當,是可以控制,甚至可以治愈的。
有痔瘡的人,睡前把“它”敷在肛門上,瘙癢不見了,痔瘡慢慢變好
材料:去南白藥、75%的醫用酒精、紗布、膠帶
方法:取雲南白藥20克,酒精适量,将二者調勻,塗抹在紗布上,敷在肛門上,用膠布固定,第二天早上起床後撕下來即可。每天貼一次。
功效:雲南白藥有活血化瘀,消腫止痛的功效,酒精能消毒,殺滅細菌的功效。二者搭配,效果顯著。用一次後,瘙癢明顯減輕。使用一個星期後,痔瘡慢慢就會變好。此方對于外痔特别有效。
除了外敷,還有很多方法能夠緩解痔瘡帶來的痛苦,幫助痔瘡恢複。
1、多做提肛運動。人體在負重、久蹲、久坐等,都能引起肛門直腸靜脈淤積、曲張,時間一長就會引起痔瘡。而提肛運動能夠減少肛門局部靜脈淤積,減輕曲張,對預防和治療痔瘡都有很大的益處。
2、多喝水。早上起床要喝一杯溫開水,能夠促進排便。平時每天要喝夠2000毫升水,水能夠軟化糞便,減輕對肛門的壓力。
3、加強飲食調理。痔瘡的發生與飲食密切相關。因此,平時要注意葷素搭配,特别是要粗細得當。在飲食方面,不要偏葷,也不要偏素,注意均衡。同時,粗、細糧的搭配要合适,不宜吃太多難以消化的食物。
飲食要清淡,宜多吃含纖維素多的蔬菜和水果,如芹菜、青菜、絲瓜、紅薯、香蕉等都是不錯的選擇。
如果大便困難者的人,應多吃稀飯、面條和湯粉等食物,以減少糞便。辣椒、蒜、蔥等刺激性食物會刺激肛門粘膜皮膚,導緻充血、灼痛,引發或加重痔瘡。此外,應忌食煙酒。
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