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春季過敏怎麼辦别慌專家告訴你

生活更新时间:2024-11-10 10:16:34

“老李，你這怎麼養上花了啊？”

“我這個啊，可是能治鼻炎的，還不錯吧！”

“得了吧你，我就知道這花香會刺激鼻子，導緻鼻炎，哪聽說過花還能治鼻炎的。”

“這可不是我說的，快來看看專家怎麼說吧！”

春季過敏怎麼辦别慌專家告訴你（春季過敏别着急）1

魯藝副主任醫師

北京中醫藥大學

不光是鼻炎，眼睛過敏和感冒這些春節常見問題，都可以用花花草草來緩解，趕緊一起學起來吧！

鼻炎

春季過敏怎麼辦别慌專家告訴你（春季過敏别着急）2

玉蘭花的花骨朵被稱為辛夷，多被用來治療鼻炎。辛夷性辛溫，入肺胃經，有發散風寒，通鼻竅的作用。辛夷多配蒼耳子一同使用。蒼耳子有散風寒，通鼻竅的作用。

專家提醒：蒼耳子是有毒性的，切勿自行服用，建議外用。

熏鼻方

春季過敏怎麼辦别慌專家告訴你（春季過敏别着急）3

取蒼耳子3克，辛夷3克，500-800ml水，把這兩味藥放入後煮10分鐘，稍微涼涼後再熏蒸鼻子。蒼耳子不建議煮時間過長，因蒼耳子中含有揮發油，煮制時間過長會導緻有效成分流失。每天熏蒸一至兩次即可有效緩解鼻炎。

眼睛過敏

春季過敏怎麼辦别慌專家告訴你（春季過敏别着急）4

春季眼睛過敏容易眼癢、眼幹，可以使用密蒙花來緩解。密蒙花性涼、入肝經，有清熱瀉火、養肝明目、退翳的作用。

熏眼方

春季過敏怎麼辦别慌專家告訴你（春季過敏别着急）5

取密蒙花、菊花各兩克，水500-600ml，兩味藥煮10分鐘後取出，放涼至40-50℃即可開始熏蒸眼睛。注意不要離得太近，以免蒸汽灼傷眼睛。每日一次，熏10-15分鐘就可有效緩解眼部過敏。

春季感冒

春季過敏怎麼辦别慌專家告訴你（春季過敏别着急）6

春季感冒可以通過金銀花加荊芥的組合來治療。金銀花性味甘、寒，可以清熱解毒，又不會傷胃。荊芥有疏風解表、透疹止癢的作用，而且其性居中，不溫不涼，不管治療風寒還是風熱導緻的感冒都有效果。

專家提醒：在某些地區，有一種常吃的蔬菜也叫荊芥。但入藥的荊芥葉子狹長且對生，注意不要混淆。

疏風清熱飲

春季過敏怎麼辦别慌專家告訴你（春季過敏别着急）7

取金銀花、荊芥各兩克，煮茶飲用即可，小朋友也可飲用，減量減少到成人的一半，可以很好的緩解換季感冒的症狀。

專家提醒：小朋友如果喝不下去可以加一點冰糖哦！

“看，沒騙你吧”

“還真是，這花草養生可比吃藥好多了，我也得趕緊學起來！”

資料來源據CCTV健康之路

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