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心跳最高不能超多少

生活更新时间:2024-07-29 15:11:02

人一生中心髒大約要跳25億至30億次，控制心跳正常，使其既不過快也不過慢，有助于心腦血管的健康，同時也有注意延長壽命。

心跳最高不能超多少（心跳超過這個數字）1

國外一項研究對大量人群進行了26年跟蹤調查，結果表明，随着心跳次數加快，死亡率呈大幅度上升趨勢，男性人群尤為明顯，當然心率過慢也不利健康。

心跳快有什麼危害？

當心率跳動過快，會造成心髒擴大，在這快速跳動的時候，會不斷的消耗速度，造成心力衰竭，對于某些患有心髒疾病，例如，心髒衰竭、冠心病的人來說，會增加了心血管疾病的發病率。

高血壓患者這個時候更要注意，因為心率跳動過快，很有可能會造成血壓猛地跳動升高，造成不必要的麻煩。

正常的心跳是多少？

心率是指正常人安靜狀态下每分鐘心跳的次數，也叫安靜心率，正常人的心跳一般為60——100次/分，但心跳的快慢可因年齡、性别或其他生理因素産生個體差異。

心跳最高不能超多少（心跳超過這個數字）2

一般來說，年齡越小，心率越快，老年人心跳比年輕人慢，女性的心率比同齡男性快，這些都是正常的。那麼人在不同狀态、年齡下，心跳應該是多少呢？

成年人正常心律：60—100次/分鐘

成年人安靜時心律：70—80次，女性稍快

理想心率：55——70次/分鐘

運動員：運動員的心率較普通成人偏慢，一般為50次/分鐘左右

老年人：心跳偏慢，一般為55—78次。

嬰幼兒：初生嬰兒110—150次，2歲時85—125次，4歲時65—105次。

不正常的心率：如果心率超過160次/分鐘，或低于40次/分鐘，一般是不正常的，這種心跳大多見于心髒病患者，如常伴有心悸、胸悶等不适感，應及早進行詳細檢查，以便針對病因進行治療。

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