每日攝入卡路裡怎麼計算?假如你一天吃100g蛋白質,500克碳水,50克脂肪,那麼将攝入的卡路裡為:,我來為大家講解一下關于每日攝入卡路裡怎麼計算?跟着小編一起來看一看吧!
假如你一天吃100g蛋白質,500克碳水,50克脂肪,那麼将攝入的卡路裡為:
100*4 500*4 50*9 = 2850大卡
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