十五年前，一檔叫做《變形計》的節目火遍了大江南北，他們的簡介是：“以關愛和反思為視角，關注當代中國青少年教育和成長問題的角色互換紀實節目。”
他們給自己的定位一個是關注青少年成長，另一個是紀實，所謂紀實就是不摻假的現場報道。
這個節目抓住了大家的關注點，一面是勤勞踏實的寒門子弟，一面是品性惡劣的纨绔子弟，将這兩種孩子交換環境，體驗半個月生活，最後營造一個“城市孩子痛改前非，回家孝順父母，農村孩子體驗了城市燈火輝煌的繁榮，回家後更加刻苦學習”的标準結局。
彼時的我們尚沒看出這檔節目的問題所在，但是這幾年随着網絡爆出的節目造假行為，以及互換生活對農村孩子帶來了嚴重的心理問題，《變形計》開始被大家痛斥為三觀不正。
今天我們就來看看幾個經典的“變形”例子。
施甯傑是節目中最典型的纨绔子弟形象，辍學、打架、喝酒抽煙等惡習一樣不落，花錢最多的時候一天花掉3萬。
後來交換到農村後，他一腳踢掉農村家裡的桌子。然而在節目最後依然是“标準結局”：施甯傑下了一次礦，感到了生活的不容易，為農村家裡置辦了新的桌子，臨走時為自己的錯誤行為給奶奶下跪道歉。
然而後來經過網友爆料，他依然沒有改變，媽媽無計可施隻好送他去當兵，但不到一年半，他便提前退伍。他很坦誠，說所有變形計的少年都不會改。
他沒說錯，因為許多城市孩子都沒有改，比如經曆了變形生活後給父親發誓不再整容的韓安冉，過了沒幾天又繼續整容，經常換臉。在節目中痛改前非的王境澤，回家之後依然我行我素，隻不過憑着一句“真香”，他已經成了大網紅，并成立了自己的公司。
成為網紅是許多城市孩子參加完《變形計》後的選擇，而他們也确實成功了。
美國女詩人艾米莉·狄金森有一句詩：“我本可以容忍黑暗 ,如果我不曾見過太陽”。
許多參加了《變形計》的農村孩子，印證了這句話的正确性。
《變形計》中有一期節目，農村孩子吳宗宏在節目結束之後，自己偷偷給城市父母打電話，希望“回到”城市，但被拒絕，這事也一度成為網友的笑料。
而一度被網友稱為“神仙妹妹”的梁小友，在回家後，因為節目帶來的名氣遭受了校園暴力，最終高一便辍了學，學會了抽煙喝酒，後來順應時勢成為了一名網紅。
唯一一個正能量結局的應該是青海孩子高占喜，這個男孩内心敏感，好勝心強，最後在艱難的心理鬥争中說出了那句：“我的麥子熟了”，他回了家并努力學習，最終考入湖南師範大學，成為了國防生。
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