在秋天成熟的蔬果中就有柿子的一席之地，香甜風味的柿子讓很多人停不下口，可是與此同時，吃柿子的禁忌卻層出不窮，讓人不能愉快食用。有人說吃柿子不能吃海鮮，也有人吃柿子不能空腹吃，這是禁忌是不是真的呢？食用柿子應該注意的事情到底是什麼？
柿子是漿果類的水果，原産地在中國，已經有一千多年的曆史了，在中醫的傳統醫學裡認為，柿子味甘、澀，有健脾澀腸、治咳嗽止血的功效。柿子的柿蒂也是一味常見的中藥，人們也有把柿子加工成柿餅，方便儲存和食用，還有潤肺和胃的功效，是一種不錯的水果零食。
柿子是營養豐富的水果，可是常聽到有人說空腹的時候不能吃柿子，吃柿子不能吃海鮮，這些說法是不是真的呢？
誤區一、柿子不能空腹吃
其實，這些柿子的禁忌都要追究于柿子中含有的豐富的鞣酸。剛從樹上摘下來的柿子，大多是沒有脫澀的柿子，其含有豐富的鞣酸，鞣酸可以和空腹時人體的胃酸作用，引發胃痛、胃脹、胃不适的症狀，嚴重者可能還會有胃潰瘍、胃出血、胃結石等病症。但是現在市面上能買到的柿子，普遍都是經過脫澀，鞣酸含量大大降低，一般情況下不會出現這些情況，隻是個别本身腸胃不适的人，就不建議在空腹的時候食用柿子。
誤區二、柿子不能和海鮮一起吃
柿子不能和海鮮一起吃，也是因為其鞣酸的緣故。海鮮中的魚、蝦、螃蟹類大多含豐富的蛋白質，容易和鞣酸形成沉澱物，引發惡心、便秘的症狀，所以人們才會覺得兩者不能同食。但上述也提到了，市面上能買到的都是脫澀的柿子，一般不用擔心鞣酸的含量。不過，柿子和螃蟹兩者都是寒涼之物，一起食用對于胃寒胃弱的人群可能不太友好。
柿子是優良的降血壓食物，對于痔瘡出血、便秘的人來說，适當食用有一定的好處，但是如果是有慢性胃炎、消化不良等胃功能差的人群，則不建議多食柿子。
其次，柿子中含有較多的糖分，糖尿病患者建議少吃或吃不吃，或在醫生的指導下食用。
再者，生的柿子澀味重，含有的鞣酸成分也多，不建議食用生柿子，柿子皮中的澀味成分也是最多，所以食用柿子時，最好也是去皮食用。對于普通人群，每天食用一到兩個柿子即可，不可過量。
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