生活中，有很多事情，當你想不通的時候，往往就會很難受，甚至輾轉反側，夜不能眠，讓自己白白受了很多苦。

可是當你想明白了，有些事其實就沒辦法再困住你，成為你的精神枷鎖了。

常聽人說，一念放下，萬般自在。人隻有想明白了這幾點，餘生才不會活得那麼累。

别對感情抱有太高的期待

以前的時候，我們都曾對感情抱有很高的期望。總以為真正美好的感情，是無論如何都不會變質的，真心在乎彼此的人，是無論如何也不會走散的。

直到後來我們見識到了：有些原本很相愛的人，因為一點小事而分道揚镳；有些彼此相知的朋友，因為一次争吵說散就散；有些血脈相連的至親，因為利益糾葛不惜相互诋毀。

我們才逐漸意識到了，其實這世間，沒有哪一種感情，是注定永久牢固的。

如果我們對一份感情，抱有太高的期待，難免會有失望的時候。特别是在你看清了一些人的虛僞，見證了一份感情的脆弱的時刻，你會在一瞬間感覺到信念坍塌。

然而，感情的世界裡，緣聚緣散，人來人往皆是常事。行走于人世間，永遠别高估了感情，更不要去試探人心。

任何一份感情，都需要我們用心經營。因為這個世界上，沒有人會無緣無故地對你好，而那些對你好的人，隻是因為你值得。

餘生，别再執着于曾經很愛你的人，為什麼會突然遠離你，更别糾結于看似無堅不摧的關系，為什麼會說散就散。

人心不是永恒不變的，感情也不是一勞永逸的。當你明白了這一點，就不會再因為一些突如其來的失去，而折磨自己。

隻要相遇的時候好好珍惜，分别的時候不留遺憾，其他的就随緣而去吧。

别對事情抱有太深的執念

知乎上曾經有一個問題：“執念太深，明明痛苦不堪，卻又割舍不掉，怎麼辦？”

有一個回答是這樣的：“執念太深的人，就像一個賭徒，持續不斷地輸卻又不斷地泥足深陷。因為他執着于赢。其實人生沒有所謂的解不開放不下，世上有那麼多值得留戀和擁有的東西。

跳出這個圈子，你會發現更大的世界，那些曾經你執着過的，以為一輩子不變的東西正在變化。你要做的，就是擁抱變化。”

生活中有太多的人，又何嘗不是如此呢？

有的人為學業付出了很多努力，可是結局卻總是令人失望；有的人為一份事業傾注了畢生心血，卻在一次失敗後開始一蹶不振；還有的人為了家庭勞心勞力，卻得不到理解。

生活就是這樣，不可能事事都順心如意。若我們執念太深，就容易局限于眼前的一畝三分地，糾結于一城一池的得失，在一件事情上失敗了，便以為此生都沒有希望了。

殊不知，人應該有變通的能力。很多事情本身并沒有好壞之分，危機的背後也許正蘊藏着轉機。

别因為一次失敗而全盤否定自己，别因為執念而輕易放棄人生的其他可能性。

路走不通了，可以換一個方向；人想不通了，可以換一個角度。唯有放下執念，才能活得不累。

别把人情看得太重

現實生活中，你是否也有過這樣的經曆？

曾經掏心掏肺地對待過一個人，但是當你需要他的幫助的時候，他卻選擇了袖手旁觀，絲毫不顧以往的人情與恩義。

這個時候，你一定會感覺到失望，心寒，甚至開始懷疑，還能不能對别人好。

其實，很多時候，是我們把人情看得太重了。總以為對别人付出，就能夠得到回報，對别人掏心掏肺，就能換來對方的真誠相待。

可是現實中，不是所有的人都懂得知恩圖報的。有些人在得到你的幫助時千恩萬謝，但是也許他一轉身，就已經忘記了這件事。

有句老話說得很好：人情如紙張張薄，世事如棋局局新。

如果我們總是對别人期望過高，就難免會失望；如果我們總是把人情看得太重，最後難受的也隻能是自己。

看過一句話說：記人恩，忘己恩。

意思是别人幫助過你，應當銘記于心；而自己幫助過别人，則應該忘掉。

我想，最好的人生态度，也不過如此。

每一次幫助别人，都是出于心甘情願。對方若是懂得投桃報李，那是一種幸運；若是轉身即忘，我們就當看清了一個人。

想明白了，你就不會那麼累

聽過一句話說：“身體上的累，可以用休息來彌補，但是心裡的累，卻很難得以平複。”

的确如此。有時候，我們之所以活得很糾結，很擰巴，是因為心裡背負了太多東西，總是在與一些不符合自己期待的事情較勁。

殊不知，世界并非是完美的。人間百态中，有溫暖美好的一面，自然也就會有醜陋不堪的一面。

對待感情，不必太過較真，要接受一些人的離去，和一段關系的破滅。

對待事情，不必太過執着，學會換一個方向，人生才有更多的可能。

對待人情，不必太過看重，付出善意時，隻求自己心安便足矣。

一生很長，願你看開看淡，不虧欠别人，也不為難自己。如此，才能活得不累，也才能擁抱幸福。

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