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奧爾良烤翅怎麼做才好吃

圖文 更新时间:2024-11-23 13:38:29

奧爾良烤翅怎麼做才好吃?奧爾良烤翅色澤金黃,表皮Q彈,香濃入味,這種帶一點微甜的外皮裡面是嫩嫩的雞肉,作為一道“大肉”一點都不油膩甚至還非常好吃~做法其實超簡單,在家就能輕松get一人食也能很精緻快來用這道美食開啟一個人的美好時光吧~ ,我來為大家科普一下關于奧爾良烤翅怎麼做才好吃?以下内容希望對你有幫助!

奧爾良烤翅怎麼做才好吃(這道精緻一人食)1

奧爾良烤翅怎麼做才好吃

奧爾良烤翅色澤金黃,表皮Q彈,香濃入味,這種帶一點微甜的外皮裡面是嫩嫩的雞肉,作為一道“大肉”一點都不油膩甚至還非常好吃~做法其實超簡單,在家就能輕松get。一人食也能很精緻快來用這道美食開啟一個人的美好時光吧~

By 經常做吃的混賬文案

用料

雞翅 9個

奧爾良腌料 20克

生抽 3勺

蜂蜜 1勺

做法步驟

1、鮮嫩多汁,一口就愛上這種滋味~

2、烤出來的奧爾良烤翅色澤油亮,做法也很簡單噢~

3、雞翅劃兩刀方便入味,加入20克左右的奧爾良腌粉攪拌均勻;

4、再加入3勺生抽攪拌均勻裝入保鮮袋放入冰箱冷藏腌制一夜方便入味;

5、烤盤鋪上矽油紙放上雞翅200°烤15分鐘,15分鐘後拿出刷一層蜂蜜水(1勺蜂蜜兌1勺清水)再放入烤箱烤5分鐘左右即可~

6、好吃入味的奧爾良烤翅做好啦~

雞翅的營養功效

雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經;可益氣,補精,添髓;用于虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。

1.強身健體

雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。

2.提高免疫力

現代社會中天天忙忙碌碌,常處于亞健康狀态的白領最好多吃一些,以增強免疫力,減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五髒、補虛損的功效,用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫等症狀。

3.補腎精

可緩解由于腎精不足所導緻的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。

4.美容

雞中翅相對翅尖和翅根來說,它的膠原蛋白含量豐富,對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。

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