周末，淑蘭帶着雨晨和玲玲來家裡玩，當時麥寶寶在玩拼裝玩具，迪寶寶一個人正在鋪火車軌道，見到雨晨迪寶寶高興壞了，趕緊拿起兩塊拼版一邊拼接一邊對雨晨說：“就這樣，看到沒有？”迪寶寶示範着拼完又把拼版分給雨晨幾塊讓他拼。雨晨拿了兩塊拼不好，迪寶寶又像小老師一樣做給雨晨看，不一會兒雨晨也會了。淑蘭看了看迪寶寶對我努努嘴誇獎道：“你家迪寶寶真棒！比我們雨晨還小幾個月呢，感覺比雨晨懂得的多的多。”

幾個孩子在一邊玩，我和雨晨奶奶坐在不遠處聊天。不一會兒就聽迪寶寶喊：“雨晨，過來拼呀，你怎麼又走了？”随着聲音看去，之間雨晨面前東倒西歪躺着許多玩具，原來雨晨隻拼裝好兩塊火車軌道就玩别的玩具了。迪寶寶玩具很多，雨晨看看這個、摸摸那個，抓起這個看看，拿起那個瞅瞅，那麼多的玩具似乎就沒有他喜歡的。迪寶寶喊了幾聲見雨晨沒有回應就一個人默默地玩了。

看着迪寶寶專心緻志的玩，淑蘭說：“這個孩子就這樣，玩什麼都不上心，不像你家迪寶寶做事情總是聚精會神的。”淑蘭說過又看看另一邊專心緻志的麥寶寶，和跪在玩具筐一旁心不在焉的玲玲，再次歎氣道：“唉，你看你家寶寶多好，做什麼都用心，我家兩個孩子幹啥都東張西望坐不住，虎頭蛇尾不認真。”

淑蘭說的東張西望、坐不住就是孩子缺乏定力，注意力不夠集中。注意力不集中的孩子最明顯的特點，就是無論做什麼事情做一會兒心裡就像長草一樣就會走走動動幹點别的，從來都不能鑽不心來把某件事情做好。

根據國外的一項研究報告證實：98%的孩子智商都是差不多的，隻有1%的孩子智商是天才，也隻有1%的孩子智商是弱智，那為何在100個孩子當中，成績怎麼懸殊那麼大呢？最根本的原因就是注意力不集中，無法持續地學習與做事。

由此可見注意力不集中危害極大。所以孩子注意力不集中做事沒有定力，是大多數媽媽最感到頭疼和困惑的問題，其實對于小寶寶來說還不是什麼大不了的問題，因為小寶寶本來注意力就有限，一般來說寶寶注意力的長短與寶寶的年齡成正比。

研究表明：寶寶1歲左右注意力一般在一分鐘左右，3歲之前的孩子的注意力也隻是3到5分鐘，随着年齡的增長寶寶的注意力會越來越長，這是寶寶成長的必然規律。

當然，孩子小的時候坐不住，注意力不集中問題還不大，一旦形成習慣就成大問題了。因為注意力不集中的孩子上學後會讓老師和父母操不完的心，他們上課會東張西望、做小動作，寫作業時會抓耳撓腮小事不斷。有許多媽媽說的孩子寫作業時擺弄其他東西，做小動作、吃零食、喝水、上廁所等等，歸根到底都是注意力不集中惹的禍，如果小時候孩子做事不專注養成了習慣，等到孩子上學再去糾正就勞神多了。

小寶寶的注意力時間很短，玩一會兒注意力就會轉移分散，有許多媽媽就看在眼裡急在心裡，甚至擔心、困惑和憂慮。說實在的不用太過于擔心，因為孩子的注意力不集中，做事情沒有專注力是可以通過訓練逐漸提高的。

究竟如何提高呢？用心的家長可以試試以下這幾招：

01讓寶寶集中精力看——訓練寶寶的視覺注意力

寶寶天生好奇，尤其喜歡花花綠綠的畫面，要訓練寶寶集中精力看的能力，最好從寶寶最熟悉的事物着手。比如：可以用家庭相冊代替繪本，打開相冊陪着孩子一張張的翻看照片，一邊看一邊叫寶寶指出或說出照片上都有誰，因為寶寶對家庭成員最熟悉就很容易找出來；同樣也可以選擇孩子喜歡的繪本，和孩子一起邊看繪本便給孩子講繪本故事。用這種方法訓練一段時間後，可以用玩具來代替照片，讓寶寶找出紅色的積木、綠色的積木、黃色的積木等。

02巧用親子小遊戲——訓練寶寶的聽覺注意力

我和寶寶做這個小遊戲的時候，給它起個名字叫“說小話”。剛開始做遊戲的時候，家長聲音可以大一點，每個字都大聲說讓寶寶不費勁就完全聽的到，讓寶寶聽清楚你說的話後并重複一遍，寶寶說對了家長就給寶寶一個吻或鼓掌作為獎勵。

接下去的遊戲中，家長說話的聲音可以逐漸變小，小到如果寶寶不注意聽就聽不到的程度，效仿前面的做法寶寶每次聽清楚并重複了家長說的話都要及時給予鼓勵。

03請你跟我這樣做——訓練寶寶的綜合注意力

家長和寶寶做這個親子遊戲的時候，可以根據寶寶的年齡和性别特點選擇内容。如果寶寶年齡比較小就做簡單一點的動作，讓寶寶模仿着去做。如：用肢體擺成大字型、人字形、入字形等；如果女孩子喜歡跳舞就可以給寶寶做舞蹈動作，讓寶寶去模仿。在訓練的過程中，要提醒寶寶注意動作的先後順序，即使寶寶動作做對了，順序不對也不行。之所以提醒讓寶寶注意先後順序，就是有意的培養寶寶的專注力。因為這項訓練可以調動寶寶的眼、耳及肢體一起上陣，所以說可以訓練寶寶的綜合注意力。

溫馨提示：以上3種方法在實際操作中一定要選擇寶寶喜歡的，寶寶隻有喜歡才能感興趣，訓練的時候才能收到好的效果；另外，寶寶專注于某一件事情上的時候，家長千萬别打斷寶寶。培養孩子專注力的方法很多，隻有靜靜地陪伴不打斷才是培養孩子專注力最好的方法。

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