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哪些病會引起左邊腰痛

生活 更新时间:2024-10-01 03:36:16

  一、常見導緻腰痛的原因

  腰椎間盤突出

  腰椎間盤突出一般是腰痛、臀部疼痛、或者出現腿疼、腿麻的症狀。疼痛的位置沒有明确節段分布。疼痛麻木的症狀不會延展到踝部、足部。當充分休息後,症狀就可以得到緩解。

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  腰肌勞損

  腰肌勞損分2中,一種是靜力性腰肌勞損,一種是動力性腰肌勞損。靜力性腰肌勞損:生活中不良坐姿、站姿,比如彎腰駝背,肌肉處于被拉長、緊繃、無力的狀态。常見于久坐、經常保持一定姿勢的辦公人員或者是司機。動力性腰肌勞損:常做超過腰部肌肉承受限度外的動作,容易易發肌群損傷,也稱之為拉傷。多見于經常搬擡的工人或者彎腰過度做家務的家庭婦女。

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  強直性脊柱炎

  強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病,男性青壯年群體中較為常見,起病較慢。當前發病因素尚未明确,由于炎症反應,累積相關關節結構和功能被破壞,出現相應部位疼痛,活動受限,嚴重者導緻脊柱畸形。

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  腰椎關節錯位

  腰椎錯位是由于椎間盤退行性病變、慢性勞損,導緻椎體失穩。在受到外力輕微扭挫傷、過度疲勞、睡姿不良等導緻小關節錯位。

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  其它病症

  如腫瘤、女性的宮頸炎、盆腔炎等。如果出現不明原因的腰痛,而且找不到痛點,夜間睡覺時疼的嚴重時,一定要到醫院檢查治療。

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  二、出現腰痛怎麼辦?

  首先要明确自己腰痛是有哪些因素導緻的,再去進行相對性的治療和運動。

  靜力性腰肌勞損:鍛煉強化腰部、後背肌群。

  動力性腰肌勞損

  急性期消炎鎮痛,靜卧休息。後期可以推拿放松、拉伸腰後背肌群。

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  腰椎間盤突出:急性期疼痛還是以消炎鎮痛緩解為主,後期可以适當吊單杠,拉開椎體間隙,減小椎間盤的壓力。

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  腰椎關節錯位:建議找專業的正骨醫生進行複位,後期加強鍛煉,避免不良姿勢;平時久坐人群建議放置護腰墊保護腰椎、緩解疲勞。

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