tft每日頭條

 > 教育

 > 适合學生的早餐面條

适合學生的早餐面條

教育 更新时间:2024-11-20 15:31:07

适合學生的早餐面條(10種早餐面條做法)1

時間過得真快,轉眼暑假就結束了。開學後,媽媽們又要忙起來了,每天早晨要為孩子準時準備早餐。以下,和大家分享10道早餐面條的做法,有湯面、炒面、拌面,每一種都很簡單,耗時不長,媽媽們不用早起就可以做好,孩子吃着也很喜歡。

第一道:鮮蝦早餐面

這碗面10分鐘就可以上桌,簡單省事。吃起來湯鮮面滑,調味卻隻需要隻勺鹽,總之又好做又美味。

适合學生的早餐面條(10種早餐面條做法)2

具體制作方法

第一步:準備食材。蝦幾個、油菜3棵、面條适量、蔥姜适量。

第二步:蝦去掉蝦線,清洗幹淨。油菜清洗幹淨,蔥姜切末。

第三步:鍋中倒入少許油,油熱後把蝦放入鍋中煸炒至變色。

第四步:把蔥姜末放入鍋中煸炒出香味。

第五步:往鍋中倒入一碗清水,然後煮開。

适合學生的早餐面條(10種早餐面條做法)3

第六步:把面條放入鍋中,然後放入1勺鹽調味。

第七步:煮至面條快成熟時将油菜放入鍋中煮30秒。

第八步:關火,盛出開動吧。

第二道:蔥油拌面

經典的面條吃法之一,全程十幾分鐘就可以做,口感鮮香,吃過就忘不了。

适合學生的早餐面條(10種早餐面條做法)4

具體制作方法

第一步:準備食材。新鮮的細面條500克、香蔥150克。(買不到香蔥的朋友,可以用大蔥和洋蔥來代替)

第二步:将香蔥洗淨切成4-5厘米長的段。

第三步:往空碗中依次放入1勺鹽、2勺白糖、4勺生抽、2勺老抽、1勺醋,然後攪拌勻均,調成料汁備用。

第四步:鍋中倒入少許油,然後将香蔥段放入鍋中,小火開始煎制。(全程一定要用小火)

适合學生的早餐面條(10種早餐面條做法)5

第五步:煎至香蔥的顔色變黑時關火,然後将幹香蔥夾出。

第六步:燒一鍋水,将面條煮熟。

第七步:将煮好的面條撈出,然後将蔥油淋在面條上面,再将料汁倒入面條中,拌勻即可食用。(吃的時候,還可以拌一些幹香蔥在面條中,味道非常好哦~)

第三道:雞絲菌湯面

立秋後的早晨,會逐漸變涼。所以,早餐适合吃一些湯湯水水,暖暖和和的。菌湯雞絲面,湯鮮味美,面條滑溜,一碗下肚,暖心暖胃,全身舒服。

适合學生的早餐面條(10種早餐面條做法)6

具體制作方法

第一步:準備食材。雞胸肉1塊,香菇3個、油菜2棵、姜1小塊、蔥1段、挂面适量。

第二步:雞胸肉清洗幹淨後放入涼水鍋中,再倒入1勺料酒、2截大蔥、2片姜、幾粒花椒、少鹽許,大火燒開後轉小火煮20分鐘左右,直至雞胸肉可以輕松刺穿。

第三步:雞胸肉煮好後撈出晾涼,然後放到保鮮袋中,用擀面杖打散。

第四步:把打散的雞胸肉撕成細絲。

适合學生的早餐面條(10種早餐面條做法)7

第五步:香菇切片、油菜撕開備用。

第六步:鍋中倒入适量的水燒開,然後把香菇、姜片放入鍋中煮開。

第七步:把挂面放入鍋中煮熟,再将雞絲、油菜放入鍋中煮開,接下來放入1勺鹽、一點點白胡椒粉、少許雞精調味,然後關火,淋幾滴香油。

第八步:盛出上桌開動吧。

多說幾句:

1、 早上做這碗面,可以提前一晚将雞胸肉煮熟撕成絲,這樣早晨就省事省時間多了。

2、 用擀面杖先把雞肉敲散,再撕成絲的時候就容易多了。

第四道:醬油炒面

這道醬油炒面鮮香十足,有滋有味也有嚼勁,再因為放了一些青菜,非常爽口。

适合學生的早餐面條(10種早餐面條做法)8

具體制作方法

第一步:準備食材。新鮮面條400克、青菜100克、香蔥30克。(青菜可以随自己的喜好來選擇。)

第二步:将青菜、香蔥分别切成段。

第三步:鍋裡倒入适量的水燒開,然後将面條放入鍋中。

第四步:面條快熟的時候,将青菜放入鍋中燙幾十秒。

适合學生的早餐面條(10種早餐面條做法)9

第五步:将面條與青菜一起撈出放涼水盆中。

第六步:鍋中倒入适量的油,油熱後将香蔥放入鍋中小火煸炒出香味。

第七步:将面條和青菜一起撈出,控幹水分,然後放入鍋中,大火翻炒勻均。

第八步:沿着鍋邊倒入10毫升的生抽、5毫升老抽,翻炒均勻後再放入2克鹽、5克白糖、1克雞精調味,再次翻炒均勻後淋少許香油即可關火盛出。

第五道:麻醬拌面

調碗料汁,調碗麻醬,煮一鍋面條差不多就好了,邊煮面條時邊調碗汁,大概十幾分鐘就可以做好。吃起來芝麻香濃郁,遠遠的就能聞到它的香味。

适合學生的早餐面條(10種早餐面條做法)10

具體制作方法

第一步:準備食材。面條500克、黃瓜1根、胡蘿蔔1根、熟白芝麻适量、熟花生碎适量、芝麻醬适量,蔥姜蒜适量。

第二步:取一個空碗,依次放入蔥段、姜絲、蒜片,然後再放入半勺鹽、2勺生抽、4勺醋、1勺白糖、1勺蚝油、少許雞精,然後攪拌均勻,碗汁就做好了。

第三步:往芝麻醬裡放入少許香油,然後攪拌至麻醬像酸奶一樣濃稠。

第四步:把黃瓜切絲、胡蘿蔔切絲備用。

适合學生的早餐面條(10種早餐面條做法)11

第五步:鍋中倒入适量的水燒開,然後把面條放入鍋中煮至成熟。

第六步:把煮熟的面條撈出。

第七步:放入碗汁、麻醬、熟白芝麻、熟花生碎、香蔥末即可開動。

第六道:老幹媽炒面

這是一道特别簡單又好做的炒面,幾乎沒有什麼難度,即使對下廚這事沒什麼經驗的親們也可以放心嘗試。炒好後的面條筋道滑溜,每一根都裹上着老幹面的香氣,特别誘人。

适合學生的早餐面條(10種早餐面條做法)12

具體制作方法

第一步:準備食材。面條适量、青椒1個、雞蛋2個、蔥蒜适量。

第二步:鍋中倒入适量的水燒開,然後把面條放入鍋煮至成熟。煮好後把面條撈出,撒一點點油拌勻,防止面條粘連。

第三步:趁煮面條的時候,把雞蛋打散,青椒切成絲,蔥蒜切末。

第四步:鍋中倒入少許油燒熱,然後把蛋液倒入鍋中,炒至雞蛋凝固,然後盛出備用。

适合學生的早餐面條(10種早餐面條做法)13

第五步:鍋中倒入少許油燒熱,然把蔥蒜放入鍋中煸炒出香味,再往鍋中放入1勺老幹媽豆豉醬,煸炒出紅油。

第六步:把面條放入鍋中,快速翻炒均勻。

第七步:把青椒放入鍋中,翻炒均勻,然後放入1勺生抽、少許鹽、雞清調味,再次翻炒均勻。

第八步:把雞蛋放入鍋中翻炒均勻,最後淋上一點香油翻拌均勻即可關火。

第九步:裝碗開動吧。

多說幾句

1、 這道炒面的配菜很簡單,大家完全可以在煮面條的時候來處理,這樣會比較節約時間哦。

2、 如果大家不喜歡青椒,可以換成其他各式綠色蔬菜。如果蔬菜比較難熟一點,可以在面條快煮好的時候,把蔬菜放入鍋中,煮幾秒。這樣在炒的時候,就很容易成熟了。

第七道:酸豆角肉末幹拌面

這道幹拌面,用來做早餐或晚餐都很适合。方法很簡單,把肉末煸的酥酥的,再同酸豆角一起炒,然後拌在面條裡吃。拌好後,一粒粒肉末和酸豆角粘在筋道十足的面條上,吸溜一大口到嘴裡,酸香開胃,特别過瘾。

适合學生的早餐面條(10種早餐面條做法)14

具體制作方法

第一步:準備食材。酸豆角200克、豬肉餡200克、面條适量、青菜适量、蔥姜蒜适量、紅辣椒适量(點綴用,可以不放)。

第二步:把酸豆角切成末、蔥姜蒜切末、紅辣椒切碎、青菜清洗幹淨備用。

第三步:豬肉餡在炒的時候容易粘在一起,所以,提前往肉餡中倒入适量的油,然後用筷子把它打散。(打散就可以了,千萬不要過度攪拌,尤其是朝着一個方向攪拌,那樣會讓肉餡上勁,就更不容易炒散了。)

第四步:把肉餡放入鍋中,小火煸炒至肉餡變白,出油。(上一步往肉餡中放過油,所以,炒的時候鍋中就不要再放油了。)

第五步:把蔥姜蒜放入鍋中,煸炒出香味。

适合學生的早餐面條(10種早餐面條做法)15

第六步:把酸豆放入鍋中煸炒均勻。

第七步:放入1勺蚝油、1勺白糖、3勺生抽翻炒均勻。

第八步:把紅辣椒碎放入鍋中煸炒均勻,然後放入少許雞精和香油,翻炒均勻即可關火。

第九步:鍋中倒入适量的水燒開,然後把面條放入鍋中,煮至七成熟時把青菜放入鍋中,直至面條與青菜成熟時關火。

第十步:把面條和青菜撈入碗中,再盛一些酸豆角肉末,即可上桌。

第八道:杏鮑菇素炒面

這道炒面吃起來面條滑溜,入味鮮香,杏菇鮑脆嫩,再搭配青椒絲,口感、顔色都非常豐富。

适合學生的早餐面條(10種早餐面條做法)16

具體制作方法

第一步:準備食材。面條300克、杏鮑菇200克、青椒1個、蔥姜蒜适量。

第二步:把杏鮑菇切成細條、青椒切絲、蔥姜蒜切末備用。

第三步:鍋中倒入适量的水燒開,然後把面條放入鍋中,再放入1勺鹽,煮至面條八、九成熟。

第四步:把面條撈出,倒入一點點油拌勻。

适合學生的早餐面條(10種早餐面條做法)17

第五步:鍋中倒入少許油,油熱後放入1勺郫縣豆瓣醬、1勺剁辣椒煸炒出紅油,然後把蔥姜蒜末放入鍋中,煸炒出香味。

第六步:把杏鮑菇放入鍋中,煸炒均勻,然後放入1勺生抽、1勺蚝油、少許白糖調味。

第七步:待杏鮑菇變軟後,把面條、青椒絲放入鍋中。

第八步:快速翻炒均勻,然後淋少許香油,再次翻炒均勻即可關火。

第九步:裝盤上桌吧。

第九道:酸湯早餐面

不用做任何鹵,把面條煮熟,這碗面就做好了,這應該是最省事、簡單的早餐面做法,比泡面還簡單,沒下過廚的親們也可以放心嘗試。

适合學生的早餐面條(10種早餐面條做法)18

具體制作方法

第一步:準備食材。挂面适量、香蔥适量。

第二步:香蔥清洗幹淨切碎。

第三步:取一個大碗,放入香蔥、少許鹽、1勺生抽、2勺醋、少許香油,如圖。(鹽不用放太多,生抽裡也有鹽味。)

适合學生的早餐面條(10種早餐面條做法)19

第四步:鍋中倒入适量的水燒開,然後往碗中舀2勺熱水,如圖。(熱水倒入碗中,湯料的香味立馬就出來了,非常誘人。)

第五步:把挂面放入鍋中煮熟。

第六步:把挂面撈入碗中即可上桌。

第十道:肉末幹拌面

這碗面做好後,一粒粒酥香的肉末粘在筋道十足的面條上,吸溜一大口到嘴裡,越嚼越香。

适合學生的早餐面條(10種早餐面條做法)20

具體制作方法

第一步:準備食材。豬肉末300克、面條500克、青菜幾棵、姜适量、蒜适量、香蔥适量。(肉末最好選擇帶點肥的,那樣口感最好。)

第二步:往肉末裡放入半勺澱粉、1勺料酒抓勻後,再放入1勺食用油抓勻。(一定是抓勻,不是攪拌起勁哦,否則在炒的時候,肉末容易粘連在一起。)

第三步:鍋中倒入少許油,油熱後将肉末放入鍋中煸炒至顔色變白,如圖。

第四步:把姜末、蒜末放入鍋中煸炒出香味。

第五步:往鍋中放入1勺郫縣豆瓣醬煸炒出紅油。

适合學生的早餐面條(10種早餐面條做法)21

第六步:往鍋中放入2勺生抽、1勺老抽、2勺白糖、半勺鹽煸炒均勻。

第七步:炒好的肉末,如圖。

第八步:提前往裝面條的碗裡放入1勺生抽、1勺醋。

第九步:開始煮面條,水燒開後将面條放入鍋中。

第十步:面條快熟的時候,将青菜放入鍋中焯熟,然後即可關火。

第十一步:把面條撈入碗中,放入青菜和炒好的肉末,再撒少許香蔥碎,拌勻即可開動了。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关教育资讯推荐

热门教育资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved