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鮮果燕麥粥如何做

生活更新时间:2024-12-05 12:31:38

鮮果燕麥粥如何做（時蔬燕麥粥）1

By 兒童早餐小學堂

用料

燕麥片 50克
油菜 50克
胡蘿蔔小半根
小蔥少許
鹽少許
蚝油少許
亞麻籽油幾滴

做法步驟

鮮果燕麥粥如何做（時蔬燕麥粥）2

1、胡蘿蔔去皮切小丁，油菜、小蔥切細段；

鮮果燕麥粥如何做（時蔬燕麥粥）3

2、鍋中倒入适量清水燒開（想要稀一點就多一點水），将胡蘿蔔丁倒入煮軟，再加入菜心煮熟；

鮮果燕麥粥如何做（時蔬燕麥粥）4

3、菜煮好後，倒入燕麥片，再次煮沸；

鮮果燕麥粥如何做（時蔬燕麥粥）5

4、然後加入少許鹽、蚝油（提鮮）、幾滴亞麻籽油再次攪拌均勻，出鍋撒上蔥花即可。

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