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純露使用方法大全

生活更新时间:2025-01-09 04:10:12

在精深的芳香療法之中，你知道除了精油可以使用之外，純露也是很棒的選擇嗎？

純露可不是精油加水這麼簡單而已，溫和的純露，除了可以外用，還能内服，使用方式可以說是廣上加廣，就讓我們先來了解純露吧！

純露使用方法大全（純露是什麼怎麼用）1

純露是什麼

純露是什麼？

純露是利用蒸餾法萃取精油時所得到的物質，借由蒸餾的方式，在過程中會凝結而成具有天然化學分子的液體，由于親油性的化學分子大多會溶于精油中，而親水性較強的化學分子則幾乎會溶于純露中，其中含有的有機酸，還有着抗發炎作用。

網絡上的一些影片會将精油加到水裡面，說這是純露，這都是不正确的哦！總體來講，100cc的純露中約含有0.05至0. 2ml的精油量。

純露的味道

純露聞起來如何？

有趣的是，因為化學分子與精油不同，有些純露聞起來也會跟精油完全不一樣，像是薰衣草純露與薰衣草精油就有着滿大的差異性，玫瑰純露則帶有淡淡荔枝的氣味。

一開始可能會因為氣味不符合自己的想像，而有點遲疑，但是隻要習慣後，純露與精油一起搭配使用，更能讓我們的生活更加豐富。

純露使用方法大全（純露是什麼怎麼用）2

純露怎麼用

怎麼使用？

舉玫瑰純露為例，玫瑰純露可以作為化妝水使用，特别可以舒緩缺水、暗沉，或因壓力引起的肌膚問題。内服的話，每天隻需5ml兌水喝，可以調理女性的賀爾蒙，平衡我們的内分泌，對于情緒，也有着安撫與鎮靜的作用。百裡香純露則可以提升我們的免疫力，很适合秋冬時期來使用。

可依自己的需求，選擇适合的純露，不過要注意的是，由于純露可以内服，所以需要選擇高品質的賣家，商品都需要經過有機認證，才能喝得安心哦。

純露成份的抗菌成份要來得比精油少，放置冰箱是最适合的保存方式，并注意它的期限，在每次使用前都要觀察它的氣味、外觀有無變質。

想要打造屬于自己的芳療好生活，除了認識各種精油的使用方式外，也别忘了好用的純露囉，今天就先将純露加到自己的保溫杯中，開啟美好的一天吧。

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