宮崎駿的電影《懸崖上的金魚姬》裡說：雨夜、喜歡的人、溫暖的家、熱氣騰騰的面，這就是幸福。

其實幸福就是乏味枯燥的生活裡無數的小确幸，它藏匿在我們身邊的小事裡，從每天早上睜開眼睛那一瞬，幸福也就悄然開始了。

01

學會斷舍離

每半個月給房間做一次徹底的大掃除，把平日裡忙碌随手放置的物品，重新收拾整理。用不同型号的收納箱把你的衣服包包、日用品分門别類一下，這樣不僅能減少擺放的空間，也會使生活變得有井然有序。

另外，你的書桌、衣櫃、包括電腦桌面，也要定時清理一些長時間用不到的東西。之前看過一本書上說，你的物品如果長達三個月都沒有碰過的話，那證明這樣東西就對你沒什麼用了。

02

學會做美食

無論是炒菜、煲湯，還是煎炸、烹饪，隻要你嘗試一種，就會有體驗自己去買原材料，搭配各種佐料，完成一道美食的滿足感。關鍵是，當你愛的人，心滿意足地吃下你做的料理，你真的會有種爆棚的幸福感的。

03

學會記錄和收藏

買一個好看的手賬本，記錄自己每天的心情和故事，或是把手機裡拍的比較好的照片打印出來，或者定制成明信片，保存起來。等你無聊去翻看過往時，你會意識到，原來幸福就是這麼一點一滴被你收藏起來的。

04

學會減壓

可以偶爾去工作和住宅區以外的景點處看看，不管遠近，哪怕隻是在附近的公園走走，漫無目的；可以去看綜藝，國内的國外的，會讓你放松，用大笑來趕跑壓抑；可以讓自己來一場大汗淋漓的暢快。運動之後的疲乏，會讓你忘卻一整天的煩心事，然後洗個熱水澡，安然入睡。

05

學會打扮自己

每個季節最好擁有一兩件品牌衣服，其實比起很多人愛去淘打折的，我更傾向于那些雖然貴但是穿起來格外有氣質的衣服。不是要你一味地去追求奢侈品，也沒那個必要，但在條件允許的基礎上，去提升生活品質，提高穿衣品味，會讓你活得更加精緻。

06

學會給生活來點情調

買一些好玩的生活用品，學會布置房間，用一些花花草草來進行點綴，給生活增添一絲情趣與溫馨。

07

學會制造驚喜

每個月送自己一份小禮物，作為獎勵也好，安慰也好，主要是拆禮物時的喜悅感，和一種我要努力賺錢，這樣下個月就能買得起更好的禮物的動力，會讓你對每天都充滿期待。另外在節日期間給家人或最好的朋友挑一件禮物，因為首先挑選禮物是很享受的事，其次送給重要的人，也能表達心意。

08

常去逛書店

時常去書店轉轉，感受文化氣息與文藝情調的碰撞，在安靜的氛圍裡感受知識的律動。多讀書，一定是好事！

09

常去逛超市

去逛逛超市，特别是在餓的時候，當你推着購物車，路過那些賣吃的東西的地方，你會有一種對什麼都很感興趣的感覺。而當你滿載而歸時，也可以享受到把冰箱塞滿的充實感。

10

常和朋友聚聚

和長時間沒有來往，但還是會在朋友圈相互點贊評論的好友約上見一面。有時候當面寒暄的話，比隔着屏幕的聊天要親切溫暖得多。重要的是，對方會覺得，你并沒有把他忘記。然後有機會的話，再與他徹夜交談一次，聊生活的瑣事，聊麻煩的職場，聊心底的秘密，可以說的，不可以說的，在此刻傾吐真心。

11

偶爾放肆

如果沒有時間來一場說走就走的旅行，那可以來一場說吃就吃的幸福。有些時候，我們會突然想吃某樣東西，火鍋、烤魚、小龍蝦……那就約個時間和好友們去補個饞吧。

或是周末窩在沙發上，吃着零食追着劇，或是抱着西瓜，吹着空調。人生幸福的事情之一，就是可以放肆地不用顧忌什麼自律。心情不好的時候，吃美食也會有點用吧。

12

偶爾念舊

去小時候玩過的地方看看，去母校轉轉，回味路邊的小吃店，懷念走過青春的記憶。人是要向前看，但美好的往事也是一種情懷。偶爾懷舊，想一想路過你生命裡的那幫人，遇見彼此，實則幸運。

13

偶爾感性

和好友去看一場剛剛上檔的電影，然後散場後一起讨論劇情、角色和片中BUG的感覺，真的很好。可以及時表達自己的感受，還有能産生引起共鳴的話題，有個跟你合拍的人一起感受當下潮流與熱門，是很爽的一件事。

14

偶爾浪漫

喜歡慵懶地躺在床上聽雨聲，趴在落地窗前看下雪，喜歡在午後溫暖的陽光下，坐在陽台喝着咖啡聽着音樂，或小憩，或發呆看風景。給每天留一段不用動腦子的時光，放空，暢想，隻要與工作無關。有時候現實太過傷痛，設定一些浪漫的情境，然後各種聯想、YY，這也是産生靈感的最佳方式。

15

去實現小心願

看一場喜歡的歌手的演唱會，或是見一位自己喜歡的電影演員。那些遠在天邊，不可觸碰的感覺，在某一天變成現實，會是一份驚喜的禮物。

16

去養一隻寵物

都說寵物都有治愈系的功能，想想看，你每天下班回家，它會叼着拖鞋來找你撒嬌，當你不開心時，抱着它們，柔軟的毛也會讓你瞬間感到暖心。當你無人訴苦時，隻有它們安靜地陪在你身邊，不離不棄。

17

去想喜歡的人

聽說睡前想一想喜歡的人，夢裡就會夢到對方。

村上春樹說，幸福是摸摸口袋，發現居然有錢；電話響了，拿起聽筒發現是剛才想念的人；買想買的東西時，恰好降價了；排隊時，你所在的隊動得最快；運動後，喝到冰鎮透了的飲料……

朋友們，生活雖有很多的喪，但也有很多的甜，幸福就在生活的細枝末節裡，隻要你擅于發現美好，用心記錄細節，一樣可以把日子過得有滋有味。

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