昨天晚上看書的時候偶遇小學課本裡的美國開國元勳富蘭克林，于是花了兩個小時的時間把《富蘭克林自傳》看完。被他的經曆深深蟄伏，一個愛讀書的人，沒讀過大學，自己學會了寫作，從一個印刷工人到成為美國獨立革命的領導，一個自律的人、一個喜歡探索自然的人，一生奮鬥得到了這麼多的成就。
富蘭克林自律十三條的使用方法：
富蘭克林想要把這些道德準則培養成習慣，為此制定下面的方案：在一段時間内集中精力實行一條，當完全掌握了這種美德并養成習慣，就開始培養下一種，直到做到了全部十三條。
他還制作了一個表格，記錄自己在踐行這些美德的過程中有哪些不足和過失，并且每個星期都對德行的實施情況進行嚴格的檢查。每周進步一點點，若幹年之後，他就幾乎全部掌握了這十三條戒律，并在此後的生活中持續受益。
一、節制：食不過飽，飯不過量；
二、緘默：避免空談，言必對己或對人有益；
三、有序：你的一切應井然有序，一時一事都要有周全的計劃；
四、決心：當做必做，做就要做好；
五、節儉：對人或對己有益才可花錢，決不浪費；
六、勤奮：珍惜光陰，做有益之事，避無謂之舉；
七、真誠：不欺騙，有良知，為人厚道，說話實在；
八、正義：不做不利于人的事，不逃避自己的義務；
九、中庸：避免走極端，容忍别人給的傷害，認為是應該承受之事；
十、整潔：保持身體，衣服和住所的整潔；
十一、冷靜：不因小事，尋常之事，不可避免之事而慌亂；
十二、節欲：少行房事，除非考慮到身體健康或者延續子嗣，不要房事過度，傷害身體或者損害自己的或他人的安甯與名譽；
十三、謙虛：效法耶稣和蘇格拉底。
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