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小時候挑食骨架沒長好

生活更新时间:2024-12-04 04:45:10

小時候挑食骨架沒長好?如今，兒童肥胖成為世界一大問題美國一項最新研究顯示，讓孩子小時候每天按時就寝，長大後不易長胖，今天小編就來說說關于小時候挑食骨架沒長好?下面更多詳細答案一起來看看吧!

小時候挑食骨架沒長好

如今，兒童肥胖成為世界一大問題。美國一項最新研究顯示，讓孩子小時候每天按時就寝，長大後不易長胖。

賓夕法尼亞州立大學研究人員提取“脆弱家庭和兒童成長研究”中2196名5歲兒童的數據，随訪10年，了解他們的睡眠狀況及體重變化。依據各自的作息規律，孩子們被分成不同組别。數據顯示，5歲到9歲期間，隻有約三分之一孩子能堅持做到按時就寝，以保證與年齡相符的睡眠時間。研究人員發現，到孩子們15歲時，與那些就寝時間規律、睡眠充足的孩子相比，就寝時間不規律、睡眠不足的孩子除了睡眠質量較差，身體質量指數(BMI)也更高。(據新華社)

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