這張表非常值得參考
有人聽說痛風不能吃蘑菇
因為有專家說蘑菇嘌呤含量高
其實隻是香菇嘌呤含量比較高,沒必要把所有蘑菇都戒了!
有人痛風不敢喝豆漿,其實豆漿的嘌呤含量是極低的,反而豆芽嘌呤含量比較高!
這張表就是字有點小,不過可以放大了看!
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